因而范博尔做出了让步。
“锻练，请安排我更高强度的练习。”
“甚么？”王诺非常惊奇，“不是说要一向踢到u21吗？”
但是他体味王诺，作为体能锻练，打心底里也很喜好这个高标准自我要求的弟子，范博尔经历丰富，不消王诺解释，他一眼就能看出来王诺在休赛期勤练不缀，确切，现在停止的规复性练习对他来讲没甚么结果。
“感谢，不过我已经细心考虑了好几天了，对我来讲，多踢两年和少踢两年并没有甚么辨别，总归打不上职业比赛，如果我现在就分开，还能够读书上大学，获得一个足球相干的学位，对成为一名锻练会很有帮忙。”
“那是之前的设法，近一个月我才现，比起踢球，成为一名足球锻练更合适我，也更实际一些。”
“不消担忧，锻练，吐啊吐啊就风俗了。”
午餐时候，颓废过分的伊赛尔直接瘫在了椅子上，他看着微微出汗的王诺正食欲大开的享用美食，就像看着一个怪物，他们跑了一万五千米，可王诺的模样好似只做了一个轻松的热身。
下午的练习课仍然是低强度的规复性练习――四门比赛，这也是一种足球游戏，矩形园地的四个角安插四个小球门，两边各攻守两个球门，园地很小，这类游戏的目标就是让队员熟谙球感以及练练小范围共同，王诺找到了范博尔，说了然本身休赛期的练习环境，并提出了本身的要求。
范博尔让王诺把绑着十五公斤哑铃片的那堆系在腰上，沿着摆好的标记锥做五个来回的变相冲刺，必须竭尽尽力。
王诺仍然照着叮咛做了，一分钟后就几近直不起腰了，到了俯卧登山的时候，连认识都恍惚了，但他还是咬牙对峙住了。
大师都见怪不怪，习觉得常了。
“可那和持续踢球并不抵触，考锻练资格证是一个冗长的过程，”王诺感觉佐伊有点打动，他试图让佐伊沉着下来，“你完整能够踢到u21再分开球队，如答应觉得你的锻练生涯打下更坚固的根本，你在u19充足优良，维特安特很赏识你，佐伊，不要焦急做决定。”
饭后佐伊让王诺先归去，说有事情和德里奥筹议，王诺随口一问，却获得一个惊人的答复。
两天以后，u19梯队的球员们归队了，一个月不见，大师窜改不大，但还是有几位腰上较着多了一圈肉，伊赛尔正属于此中之一，他上个月跑去西班牙度假，和女友一起在梅西亚省的沙岸呆了整整两周，前几天返来跟着王诺和佐伊踢了两场球赛，规复了点体力，可仍然比休赛期之前重了十磅。
终究不消每天面对屏幕，无停止的看比赛录相了。
“祝你好运。”王诺悄悄拍了拍佐伊肩膀，“我会驰念你做的牛奶腊肠的。”
范博尔仍然眯着眼睛，刚才练的是腿部，另有其他部位呢，他笑吟吟的批示着王诺做九十秒不断歇负重卷腹，至于负重物，就是拆下来的哑铃片，两片叠在一起就够了，卷腹结束后，要立即接着做九十秒俯卧登山跑。
王诺却一点也不害臊，嘿嘿笑了起来，胡乱擦了擦嘴，对聪慧状的范博尔表达了本身的观点。
德里奥表情很不错，当天早晨叫上王诺和佐伊，一起吃个饭，他还约了几位锻练组的同事，一线队的球员已经归队并打完一场热身赛了，锻练组正在主动制定练习打算备战七月二十六日和根特的级杯，席间德里奥向锻练组先容了休赛期的两个助手，并赐与了高度赞美，让王诺和佐伊在他们面前留了个好印象。
但王诺是个例外，他身材保持的很好，却和体重标的球员一起去跑圈。