8、5天一次中国式铁人三项：负重跑步2000米，泅水2000米，骑自行车2000米。
轮到韩行了，韩行穿上了伞衣，系好了一个个的皮带子，几个兵士又把降落伞翻开，别离挂到了几个小钩钩上，世人一齐大喊，韩行就被拉着一点点的上升。
韩行悬着的一颗心，这才落了地，喘气了半天赋说：“跳伞啊，不过如此！”有了第一次，第二次就好办了，韩行又从速去列队，筹办跳第二次。
固然这些兵士们一个个没有说话，但是一个个沾沾自喜，一个扣一分，一个加一分，这下子就是两分呀！分呀，分呀，兵士的命根呀。
射击场上，点射声，齐射声响成一片。兵士们都换上了95式5.8毫米突击步枪，这类枪为无拖式，利用惯了中正式和老套筒，乍一利用这类无托式，另有点儿不大适应。但是一到射击，结果就大不一样了，手一扣板机，2到5发枪弹就出去了，有的兵士一欢畅，手再懒一点儿，10来发枪弹就出去了。
“这是谁在妄自陋劣啊！”中间传来了一声低低的笑声。
几个兵士一阵哄堂大笑。
殷兆立又向两队人马收回了号令：“50千米越野跑，现在开端。全部听令，向左转，跑步走。”
别的，另有特别练习项目，如爬泥浆、钻火洞、翻滚木，练踢腿、划划子、攀登绝壁、攀房顶、抗击打练习、单兵斗争技术。
殷兆立很快地调集起步队，兵士们笔挺地站成了三排，一个个就和雕镂的泥像普通，无不是精力抖擞，斗志昂扬，脸上因为耐久的风吹日晒，早就成了古铜色，也因为耐久的行伍糊口，早已浑身精瘦，没有了一点儿的赘肉。
练踢腿，就是兵士们在踢打着各种沙包和人肉盾牌、以熬炼本身的腿力和击打仇敌的才气。
“是吗――”孙三民晃了晃身上，确切一身零件还算受用，看了看一圈的兵士们，略微稳定了一下情感，然后对大师说：“我早就说过，跳伞没有甚么了不起的吗！大师看看，我这么重，不是还是也活着吗。弟兄们，好好跳，没事的，没事的……”
殷兆立接管了培训特种兵的任务后，接过了从韩行手里递给的各种培养特种兵的文件，细心研讨了一番后，和张维翰、韩行筹议了筹议，决定起首从各南征支队里遴选职员。停止了层层提拔后，遴选了五百多人，刚好凑够了一个营。
5、16：00练习射靶1个小时，以后练倒功（高高向后跃起1.5米，用背重重的砸向水泥地）然后是散打，硬气功等。
特种兵的练习，就如许开端了。
抗击打练习就是应用起本身的神经和肌肉，以抵当木棒、酒瓶子、普通铁器的击打，进步本身的接受才气。
钻火洞，就是在水内里，上面是火，兵士从水上面钻畴昔，以对付艰苦的作战环境。
张维翰对特种军队的兵士们说：“特种军队的人选是范司令亲身遴选的，我们就是要把特种军队练习成一支钢铁般的步队，作为我军的灵魂，作为我军最锋利的拳头，作为我军意志最果断的步队之一。”
一个兵士说：“孙营长，你挺好的啊，一根毫毛也没有伤着。”
没有事的时候，韩行常常坐到特种军队的练习场上，旁观着他们的练习，也感慨道：“本身是不可了，这辈子是当不上特种兵了。遗憾哪，遗憾哪……”
如果没有根本的，那就要重新学起，去繁从简，就学习最首要的，一招致人死命的几种伎俩。
殷兆立又对刚才没有跑出屋来的十几个兵士（有的还真是负了伤了，不是胳膊上中了弹，就是腿上中了枪）说道：“现在是战役期间，睡觉都在睁着半只眼，你们倒好，睡起了战役大觉。敌袭来了，有的挂彩了，有的连屋门都没有跑出来，如果然的敌袭了，恐怕你们全挂了。那就只好淘汰吧！请你们各回各的军队。”