一上午的时候，都在败坏有度的体能练习当中度过，但是固然如此，到了十一点多钟的时候，几近大家都累的气喘吁吁，浑身酸痛。
五圈跑完以后，统统人再度的被调集在一起，停止接下来的活动练习，蛙跳，深蹲，俯卧撑等一套活动下来，除了王铭等有限的几人以外，其他的学员大多已经有些脱力。
而在王铭开端脱手之间，郭少华两兄弟也苦着脸开端去除着上面的硬伤，至于季洁和其他的两名女生，从一开端就已经脱手措置食材。
“王铭...要不要，比一比？”柳辉的脸上带着一丝巴望，那是对于曾经输给王铭的不甘，而却没有涓滴的妒忌，而跟着他的声音落下，王铭微微一怔，旋即笑着点了点头。
“都别闲着，开端吧，把面前的这些原质料都切成丝，明天你们的任务就完成了。”酒糟鼻的目光望着世人，嘴角勾画出一抹笑意，对着世人开口说道，而跟着他的声音落下，园地当中，顿时有了一阵骚动。
看着三人从并列的倒数第一开端发力，直至最后一圈的尽力冲刺，第一排的很多人都有些烦恼，暗道方才开端的时候不晓得保存体力，而第三排的世人当中，一些人则是面前一亮，仿佛找到了能够对峙下来的体例。
“这也太扯淡了吧，累了一天了，这时候让切这么多的蔬菜，并且还要责备数切成丝？”
而跟着王铭的声音落下，三人的速率突然间迟缓的晋升了起来，而王铭首当其冲的直接将其他两人甩在身后，几近是数个呼吸的时候，直接超出了第三与第二，直至最后，在间隔起点尚且另有五百米间隔的时候，超越了火线的第一。
柳辉深吸口气，将手里最后一个有些硬伤的萝卜措置洁净以后，目光望着一旁的三人，脸上暴露一丝笑容，接着，将墩上的菜刀抓在了手里。
“开端...”看着几人都已经筹办结束，王铭看了看手腕上的时候，开口说道，而跟着他的声音落下，三人手中蓦地有了行动，一把把菜刀被握在手中以后，跟着菜刀与墩面打仗的铛铛声响传出，开端了快速的切配。
看着三人严峻有序的开端了原质料的切配，王铭抓起墩上的菜刀，目光扫过一旁的郭少华两兄弟，两人的刀法刚毅有序，每一刀的落下都非常妥当，明显先前的一上午高强度的体能练习对他们两人的影响并不大，而反观柳辉，固然看似有些娘娘腔，可体质仿佛也不错，一把锃亮的菜刀在他的手中快速的闲逛着，至于凝神刀法，却没有发挥出来，那不时掠过王铭的目光，仿佛在等候着王铭开端切配普通。
狼籍喧闹的声响当中，五道轻重不一的切配声响如同特定的乐律，不竭的响彻而起，使得大多数人都在迷惑中将目光投了过来。
“恩？”一样是被四人这带有参议意味的比试所吸引，季洁脸上闪现出一抹含笑，接着，手里的菜刀刀法悄悄一变，那略显笨拙的菜刀，以别的一种体例握在手中，矫捷的切配之下，给人一种细致轻巧的感受，但是切配出来的质量，却还是保持着高水准。
比及实际知识的讲座结束以后，世人方才松了口气，看着时候已经指向了下午四点多钟，本觉得能够完整放松下来歇息，可却还要到练习场接管刀法练习。
午餐同一的在烹协总部的大食堂吃，固然菜色比较单一，但是世人大多都吃的津津有味，超强的体能练习结束以后，也使得他们胃口大开。
刀功作为烹调当中必不成少的一个环节，他的首要性不言而喻，固然能够来烹协总部的都是精挑细选上来的各地精英，可还是遵循要求各自寻觅了台位站了下来，望着面前的各种便宜的原质料，很多人脸上都挂着不屑的神采。