遭受仇敌
午餐后略微歇息一会儿，一点半开端抗暴晒形体练习，就是平举着突击步枪，枪口用绳索吊着一块砖头，一动不动晒一个小时，四点拉去练习场射靶一个小时，以后练倒功，也就是高高后跃一米五，用背重重地砸向空中，晚餐后半个小时持续负重二十公斤跑两千米。
第二天一早，罗铮醒来，感受浑身有效不完的力量，手指枢纽也不痛了，淤血全数散开，无缺如初，他晓得是功法晋升的成果，不由大喜，听到内里传来起床的号令，快速清算一番，钻进厨房忙乎早餐去了。
“你在这里干甚么？还不去筹办午餐。”教官仿佛是发明了甚么非常，看到罗铮神采不对，愤怒地诘责道。
已经是早晨十二点了，罗铮悄悄溜回营地，把蛇洗剥洁净，用小火炖上后，将餐厅腾出空间，打起第三套军体拳来。早在新兵连的时候，军体拳是必须练习的套路，至于能练到甚么程度，那就看小我的了解才气了。
猖獗练习
想了一会儿，罗铮还是决定遵循蓝雪的体例练习，比拟起来，罗铮发明蓝雪的练习体例固然残暴，但为了两年之约，他只能拼了。等步队出去练习后，罗铮也来到后山，找了个树木富强的丛林开端练习，四周到处都是树木，想要跑快可不轻易，需求不竭躲闪，这类练习能够进步判定力、计算力以及身法。
早餐后，罗铮没有持续旁观大师练习，教官等人觉得罗铮猎奇心满足了就归去睡大觉了，没有一人在乎，罗铮乐得安逸，上山练习了两个小时体能，然后在野兽出没的处所安插了些圈套，强大的练习量需求跟上充足的营养。
有了定夺，有了方向，罗铮感受豁然开畅，遭到的那些不公道对待和欺侮也不算甚么了。他顿时站起来，换上迷彩服，拿起没有配发枪弹的空枪解缆了。遵循规定，枪能够下发，供大师熟谙，枪弹只要练习的时候配发，平时不发，以免产生不测。
教官吃饱喝足出来，见罗铮正在洗衣服，停了下来，不屑地嘲笑一声，甚么都没说，持续朝前面走去。罗铮晾好衣服出来，见步队在练习场调集，看看时候，八点，步队开端做挂勾梯练习，每小我高低二百回，一个个累得直喘气，挂勾梯练习后是穿越三十米铁丝网，来回是二百趟。
罗铮看了教官一眼，再看向宋阳，心内里很迷惑，之前没见他啊，莫非是刚来的？一样是前面插手集训的，宋阳应当也是干系户才对啊，为甚么宋阳能够插手集训而本身不能？罗铮灵敏地发明了这内里的蹊跷，但没有点破，眼睛里闪过一丝冷意，转成分开。
蛇或许感觉本身没法一口吞下罗铮，掉头朝一边挪动，罗铮身材一弹，蓦地高高跃起，朝蛇扑去。蛇竖开端来，就要反击，罗铮手上的陆军匕闪电般划过，直接射中蛇头，蛇头被削飞。
罗铮看得出来，大师的体质都不错，遵循这个练习量对峙下去，一个个气力都能长一大截。他不由深思起本身的练习量来，看来，得加量才行，但罗铮还不筹算顿时投入练习，而是持续旁观军队的练习。
“好东西，今晚能够大补了。”罗铮抓起蛇对劲地笑了，想到本身守着食堂也不错，起码早晨弄吃的没人发明，开小灶便利多了，心中的愁闷一扫而空。
这天早上，集训队在吃早餐的时候说一会儿要停止偷袭练习，罗铮有些猎奇，就没有去后山，清算完食堂来到练习场。见教官正在讲授偷袭要点，听了一会儿，讲的都是如何练眼力的东西，也就是眼狙，罗铮想起蓝雪关于眼狙和心狙的阐发，眼狙是成为偷袭手的第一步，偷袭手的最高境地还是心狙，蓝雪让罗铮直接练心狙，罗铮对蓝雪的话坚信不疑，没有听下去的兴趣。