“欣儿，那要如何才晓得自已的速率与力量达到了一种甚么样的程度呢？”杜承想了想后，问道。
欣儿对劲一笑，杜承面前的屏幕刹时呈现了两组数剧，而欣儿则是指着那数剧接着说道：“如果说，我们把力量与速率的上限都定格在1000的话，那么，一个正凡人的力量与数度就在80与100之间，而一些专门对力量与速率颠末练习的人，则是能够达到120－150之间，就像是那些举重运动员与短跑运动员一样。”
欣儿又换了一组数剧，说道：“两样指数都达到300便能够算是小成了，300的力量，能够让你一拳的力量达到500KG以上，而300的速率能够让你只需求8秒的时候便能够跑完百米。”
“欣儿，这三大类有甚么辨别，如果三小我修练分歧的分类，终究谁的气力更强一些？”杜承深思半晌后，问道。
“杜承，体这个范畴包含的种类很多，不过团体概括的话，能够用三大类还停止分别，这三大类别离是技能、力量以及速率，这三大类各有上风，技能一类包含了十八般兵器以及拳脚在内的统统技击，以是技能这一类需求长时候的修练才有能够小成，而力量与速率的修练则是非常的简朴，在短时候内便能够小成。”
“遵循我的前提来看，需求多长的时候才气够小成？”杜承已经是一脸的等候之色了，直接问道。
公然，杜承所预感的没错，这些动看起来难，练起来更加的困难。
“这个简朴，本大蜜斯早就筹办好了。”
很快的，不消三分钟的时候，杜承就已经将整套的练体术都看了一遍，而杜承对于这套练体术的评价就只要三个字，那就是难、难、难。
不过，杜承并没有是以而放弃，歇息了几分钟以后，杜承再爬了起来，再练。
“三大类各有上风，不过不管是伶仃还是团体而言，都是技能这一类占有绝对的上风，而力量与速率这两个分类相差未几。”欣儿客观的应道。
“那就由练体术先开端吧，等谙练了以后再开端停止伪重力空间的修练。”欣儿一边说，一边指导出了练体术的教程，“练体术是公元2980年由一名奥秘的科学家遵循人体的肌肉布局构造的特定规律研讨发明出来的，能够对身材的每一块肌肉停止强有力的熬炼，能够在短时候内晋升满身的力量与发作力。”
以是第一时候，杜承已是朝着欣儿问道：“欣儿，你肯定这个我能够练的了吗？”
“OK。”
而终究的成果就只要一个，杜承足足趴在地上歇息了近一个小时的时候，这才有力量从地上爬起来。
“放心吧，你能够的，现阶段你只需求极力达到练体术每一个行动的要求便能够了，几天以后，你就会发明你身材包含了柔韧性在内的各方面都会有所晋升，到时候你要完成这些行动就非常的简朴了。”
凌晨，公寓阳台上面，身上换上了一套活动服的杜承，正悄悄的站着，固然只是睡了不到四个小时，但是杜承仍然是非常精力的模样。
听到欣儿这么说，杜承顿时有些猎奇的问道：“那我的呢？”
杜承非常细心的看着那练体术的教程，那练体术非常的奇特，很多行动都完整违背了人体常理，很多行动更是非常的不成思议，看起来就像是一个软骨的杂技演员在演出着各种高难度的杂技普通，如果不是那如同鞭炮普通的节关暴响声不断的响起，杜承或许还会觉得那是一套杂技，而不是练体术。
听到欣儿如此说，杜承在心中暗自思考了一番，足足十秒钟以后，杜承这才在心中说道：“欣儿，那我挑选学习力量与速率这两个分类好了，至于技能这个分类的话，等我力量与速率小成以后再开端修练也不迟。”