首页 > [排球]非黑即白 > 第14章 俱乐部的训练和两个人的晚餐

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榊原司摆了摆手,拿着毛巾又翻了个身,将三条毛巾按挨次盖在脸上、脖子上和胸口上,本来只是筹办歇息一会儿就起来去冲澡回家的,成果没抵住怠倦和困意睡了畴昔。

榊原司起家去拿之前被他搭在网线上迹部的队服,叠好塞进俱乐部供应的袋子里,“那我请你,想吃甚么?日料还是西餐?”榊原司等迹部收好书持续道,“认出我?脸上盖着毛巾你还能认出我啊?”

“啊……”榊原司想了一下,“莎翁的诗歌啊。啧,”然后对迹部看的书表达了观点,“你竟然喜好看这类范例的书。”诗歌甚么的他向来都赏识不来。

榊原司噎了一下,伸手推了推迹部的后背,“好了我们去用饭吧。”

想到这里榊原司这才有些不美意义:“让你等我这么久,是不是迟误了你的时候?”

小仓在接办榊原司的练习以后就发明他的小行动很多,平时的比赛能够没甚么,但在职业球员的眼里就很轻易被抓住然后被看破,这是作为一个二传手最致命的缺点。在球场上如果你的传球方向被看破,就意味着对方有效拦网的概率会晋升很高。

按例的在活动开身材后开端根本的体能练习。

“啊恩。”

榊家的司机先生已经在校门口等着了,在榊原司上车后熟门熟路的开向了榊原司在东京练习的俱乐部。

小仓看着如许的榊原司笑意更深了,把榊原司的水放在他手边,趁便又糊了三条毛巾在榊原司的身上:“原司君的负重又增加了吧?记得去病院查抄一下,不要过量负重伤害到身材了,那么我就先走了。”

国中时为了不影响本身普通的发育,榊原司在力量负荷上面找了专门的锻练和大夫做了详细的打算,之前近一个月的练习中他做了全面的查抄后,已经能够慢慢去增加负重到目前能够承担的最大力量的负荷了。

将近两个小时的练习结束后,体能的六项练习已经剩下了两项,而技术的练习另有四项,为了不让榊原司感觉古板,小仓每次陪练的时候都是两种练习交叉着来的。

力量、速率、弹跳力、耐力、矫捷性、柔韧性。从小时候就开端决计培养的六项体能在国中时就闪现出来了好处,榊原司的六项数值要比同龄人高出很多。

“haihai,明天的招新如何样啊,网球部。”榊原司从中间的置物篮里拿出本身的腕表带上,趁便看了看时候,已经是七点半了,他足足睡了一个多小时,“你等了我多久?晚餐吃了没?”

在上流社会中也占有一席之地的榊家和日本的迹部财团比起来必定是差得远了。

“原司君。”

做完了十组的腰腹和背肌练习后,榊原司拿起中间歇息椅上搭着的毛巾擦了擦脖子上的汗,汗水要流不流的蛰着他有些痒。喝了口水后,榊原司持续停止了下一组的练习。

迹部愣了一下,随即反应过来:“左撇子?”

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