很多的经历感受，现在还不便利说出来。但是，起码有一点我能够必定地奉告大师，人的身材潜能真的是庞大非常的。如果你不去尝试，不去主动地开辟利用，这些潜能就会一向甜睡，就会被华侈掉。
以是，当身边的朋友有不高兴的时候，我就常常会劝他们，无妨去看一下星光璀灿的夜空。当我们晓得天上那一颗颗看似微小的星球，实在好多都远远地大过地球不知多少倍，我们现在看到的星光，常常已经是七百多年前的幻影了。比拟之下，我们面前这些微不敷道的哀伤忧?，又算得了甚么呢？
比拟大天然的奇异和斑斓，小我的哀伤和烦恼真的是不算甚么的。特别是你一小我单独站在春季的山林中，看着无边落叶纷繁飘飞无悔地扑向大地；看着往昔的繁华叶茂，现在却只是光零零的枝条；看着明天还青绿的小草，明天就已经是风吹各处枯黄一片了。但是，就在这一派萧瑟的残落中，你还是能发明那些树木在叶子落尽以后，竟然有着畴前看不到的线条美来。
这么多年畴昔了，花儿开放的景象仍然在心中。这么些年来，我一向很想本身能是一朵花儿。
俄然想起那年我在姑苏城外的上方山中，曾经看到过一朵单独娟秀的山花。
再细心看畴昔，本来它竟是长在一滩淤泥中，这更烘托出它冷傲而颤栗的斑斓和独特来。
记得有次，一个朋友问我，你都有哪些爱好啊？我就说，看书，听音乐，然后写写画画的。那位朋友就惊奇地说，如何就尽拣好听的说啊？好象你真的就是分歧凡响的人一样？
如果说，这世上的确存在着古迹的话，那么生命就是六合间最大的古迹，而人则是这个最大古迹中的古迹。
比如，那些本来力量不大的妇女或孩童，竟然会在危难到临之际，俄然有如神灵附体一样地力大非常，举起或挪动平时底子有力为之的巨石重物。真真是不成思议的事情。
换句话说，你就是你本身的仆人翁。
还更有过身历幻声幻影幻界的奇妙感受。
现在，有些朋友常常会问我，你不喝酒，也不抽烟，也不吃荤，好象平时也没甚么文娱活动，莫非不感觉糊口中少了很多的兴趣吗？
瑜珈和静坐的修炼者所至心寻求的，实在是内心的安宁与平和，是成为感官欲望的仆人，而不是它们的仆从。
4.妙不成言的终究体验
当事情统统顺利的时候，当然值得来光荣。但是当碰到停滞时，不也恰是能够好好熬炼本身的大好机会吗？
维克多・弗兰克博士是闻名的奥天时精力医学家、维也纳精力医治法第三学派的代表人物。他在切身经历了悲惨的集合营糊口后，得出如许一个结论：“人能够被剥夺统统，但是，人的最后自在――人在任何特定环境当挑选本身的态度，挑选本身的门路的自在，这是任何人都没法剥夺的。”
我也曾有过身无分文的一段经历，我在他乡都会里度过了冗长的七天，乃至不知本身身在那边。
平常糊口中，人们的行动认识，比如严峻、担忧和忧愁等等，在很大程度上，常常会偶然中按捺身材的主动调度。瑜珈和静坐对人体的感化，就是通过对呼吸和各种身材姿式的调剂练习，来使身材和心灵规复到本来的松驰天然状况，来消弭严峻、担忧和忧愁引发的不良按捺，让生命规复它本能的免疫服从和天糊口力。但是这还不是瑜珈和静坐的终究目标。
你本身完整能够本身来决定，你的表情是欢愉还是哀伤，完整能够决定