在尼基申娜结束她的小组练习后，冰场进入了自在利用的时候，托帕洛娃让本身的小学员们持续上冰，本身练习和复习规定舞的行动。同时尼基申娜小组的统统学员都没有下冰，他们一样利用这片园地，练习扭转和步法。因为场上的孩子们非常多，如果需求练习腾跃，则必须和其他的孩子相同，恰好这又成了为了交朋友的时候。
托帕洛娃和乌玛特吉利耶娃带着田力和谢咏絮去陆上练习室中练习新的托行行动。来到陆上练习室的门前，第一件事情就是脱鞋子。室内空调让这些身穿薄弱练习服的运动员们一点都不会感到酷寒，而穿戴皮草的托帕洛娃和乌玛特吉利耶娃则将外套脱下，挂在门边上的挂衣钩上，田力和谢咏絮也算是第一次看到托帕洛娃的身材，公然没有孤负t国美女这个品牌，而乌玛特吉利耶娃则揭示了t国大妈的形象。“好了，现在开端练习吧。你们先做本身的本来的阿谁托行行动。”托帕洛娃说道。
托帕洛娃走向田力，站在田力身前，背对着田力，双手叉腰，对田力说道：“尝尝，能把我抱起来吗。”田力双手放在托帕洛娃的手上，接着蹲下身，接着发力将托帕洛娃举起，感受托帕洛娃并不重，不一会儿，田力将托帕洛娃放下。“好了，田。我们开端吧。”托帕洛娃说道。
约莫保持了3秒后，托帕洛娃松开本身的右手，右脚并没有落下，而是持续抬起，回到和田力肩膀持平的姿势，接着托帕洛娃坐起，右脚此时向下垂下，左脚向后伸出，身材跟着脚的摆动而落下，接着身材后一仰，头靠在田力的大腿上，而手在身材下落的过程中从田力的脸颊的两侧滑下，最后交叉放在本身的胸前。保持了这个姿势3秒后，托帕洛娃起家，站起来，说道：“好了，看明白了吗？”全部过程中只要托帕洛娃身材有演出行动，田力一向保持着一个姿式。
4点30分，俱乐部定时结束了普通的事情，开端进入对外开放冰场的时候。尼基申娜查抄一下各个选手利用的地区有没有锁好。对外开放能够进步俱乐部的收益，但是选手地区还是不能让客人随便进入，万一选手有些私家物品留在那边，也能够获得庇护。
固然，这个行动结束了，但是田力的仿佛有些傻了，还是保持着姿式，脸另有点红，托帕洛娃对他说道：“好了，结束了，田。”这时他才规复过来。接着托帕洛娃对谢咏絮说道：“刚才从高位托举到低位托举姿势窜改的行动，你需求用充满爱意的眼神看着田。明白了吗？”谢咏絮说道：“我还真演不出来。”托帕洛娃对她说道：“多多练习，不要泄气。”托帕洛娃接着回身田力说道：“田，你的腿需求向前做出一个弓步。如许谢，下来的时候能够更好的靠在你的腿上。”田力点了点头，谢咏絮说道：“丽莎・谢尔盖耶芙娜，我感觉能够不做低位托举，我感觉，我在换成坐姿以后，能够用劈叉然后让田力扭转。这个行动我们畴昔做过。”通过翻译，托帕洛娃听了刘翻译的话对两人说道：“好的，你们就如许排。让我看一下。”