米丝金娜采取一样的进入体例，起跳，但是起跳高度有些不敷，在空中扭转了两圈后已经没法翻开落冰了，如果在比赛中这个成果就是重重地跌倒冰上，不过因为采取了支架设备的庇护，那四根韧性钢丝将她的身材拉住减缓了落冰的打击力。很快米丝金娜重新向站起，滑向板墙来到尼基申娜面前，“我感受左脚没有这么大劲。”米丝金娜说道。尼基申娜说道：“进步滑行速率，尤莉雅。如答应以弥补一些力量上的不敷，同时进步你扭转速率。”米丝金娜点了点头。
而在冰场上普薇特斯卡娅也开端阿克塞尔三周的练习，一样有设备庇护，使得她没有摔得很惨，她起跳高度和扭转的题目都不大，但是落冰后身材的倾斜程度有些过甚，使得她重心不稳。
起首进入的是一个后外点冰跳，两人不约而同地挑选了3字步进入这个腾跃，两人先是进入一个前内3字步，在转向之掉队入了右脚后外刃的向后滑行，就在这一刹时，两人的左脚向后伸出操纵toepick点冰起跳，同时双手交叉在胸前，收紧。双脚交叉，身材在空中逆时针方向扭转。在空中能够很较着看到普薇特斯卡娅的滞空时候更长同时腾跃的高度更好。米丝金娜固然没有跳到普薇特斯卡娅这么高，但是在同龄的小孩中间还是很不错的。米丝金娜起首右脚外刃落冰，向后滑出，接着普薇特斯卡娅一样右脚后外刃落冰，一前一后冰场上传来冰刀打仗冰面的声响。场边的尼基申娜和齐格薇切娃都连连点头，齐格薇切娃对米丝金娜说道：“丽莎的腾跃才气很超卓，尼基申没有给她加难度吗？”“加了，从这个夏天开端。”尼基申娜说道。齐格薇切娃暴露对劲的笑容。
两人进入了反复练习的阶段，时不时来到板墙出听取尼基申娜的建议，偶然候齐格薇切娃也会给出本身的观点。在两人练习的同时，帕什科娃带着泽林茨尼亚克走入了冰场，她们在观众席上找了一个位置坐下。不一会儿，尼基申也走了出去，他来到板墙处，旁观普薇特斯卡娅和米丝金娜的练习。
在回冰场的路上泽林茨尼亚克还问了帕什科娃一个题目：“陆上练习能代替冰上练习吗？”“不能。”帕什科娃不假思考地说，“二者完整不一样。”泽林茨尼亚克持续问道，“如何说？”“这么说吧，你就是常日一向练习短跑，成果你在冰上能够还是滑一会儿就气喘吁吁。”帕什科娃说道，“你在陆上能够完成三周跳，你在冰上不必然可做到。”泽林茨尼亚克听了以后说道：“这么提及来陆上练习就像是练习一样。”“呃……”帕什科娃想了想说道，“能够这么说吧。我在陆上只能一周跳，不过在冰上三周跳没有题目。详细冰舞陆上练习甚么我还真不清楚。”“你已经帮了我很多了。我畴昔的冰场压根没有这些东西，就两个换衣室。”泽林茨尼亚克说道。帕什科娃点了点头，她说道：“就像是a国的古河凌香一样，她也是从一个粗陋的冰场中走出来的冠军。”“谁？”泽林茨尼亚克问道。“古河凌香，a国的女单选手，你不晓得？”帕什科娃和惊奇地问道。“真不晓得。”泽林茨尼亚克说道。“我的偶像，一名非常巨大的单人滑选手。”帕什科娃说道，“实在很多t国滑冰的女孩都以她为偶像。”“你们喜好海内选手吗？”泽林茨尼亚克说道。“我们国度在女单上畴昔几近没有超卓的选手，就是有她们比赛的时候我这代选手还太小了。”帕什科娃说道。“我了解了。”泽林茨尼亚克说道。