大部分队友在经历了晨跑，健身房的力量练习以后，到了下午出来骑自行车就是为了放松，但是乔羽不是，他总感觉身上有力量，就那么悄悄一踩，速率就上去了。
练很多，耗损大，肚子必定饿的快，乔羽此时体脂含量已经非常公道，以是除了对峙喝紫甘蓝汁以外，其他饮食和队友是一样了。
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现在也想清楚了，实在对于统统活动来讲，身材是根本，就像有人说，田径是体育的根本一样的事理。
乔羽足足卧推了60下才放下杠铃。
“体系，我如许是不是又进级太快了？”
姚滨不晓得的是，以乔羽现在的发作力，如果练习短道，那真的不会比省队的差多少了，当然和国度队是临时没法比。
乔羽总感觉身材有使不完的力量，也很轻易饿，体系说道：“统统普通，耗损大了点，吃到普通人的两倍便能够了，不要再多吃了。”
乔羽端着满满的食品，畴昔坐下，很快风卷残云都吃完了，但也确切是很饱了。
“我去你的。”
因为如许，练习基地内大伙都练的挺苦的，推杠铃的声音此起彼伏，另有一个月，前半个月主如果练力量，后半个月就是冰上的技术，最后解缆之前就是排节目。
“呵呵。”乔羽秀了一下二头肌，“年青真好。”
“这是赛亚人吧。”
乔羽暗自点头。
李成江看着乔羽一次次卧推，眼皮都不眨的，身边的汗水都像瀑布一样。
至于选手得分，那是和选手的名次一样，比如乔羽第三名，那就是3分，李成江是第五，那就是5分，两人相加是8分，小于13，中国队来岁便能够满额参赛。
两份？
法则还是很简朴的，但是必须包管两小我都能普通阐扬，只要有一小我出错，那就会落空满额参赛的资格。
姚滨踩了一脚油门，跟上去看看乔羽到底能骑多快，获得数据以后，他筹办今后和短道队或者是大道速滑的锻练筹议一下。
这个普通都OK，除非是和冰协闹翻了的运动员，不然是没甚么题目的。
“乔羽，发疯了吧。”
乔羽汗。
“乐哥，那边是甚么处所啊？”
“小伙子，你吃得了吗？可别华侈了。”
乔羽指了指李成江那份，“和他的一样，不过每一种给我两份。”