2.用淀粉半份、料酒半份、鸡蛋清、盐搅拌均匀作成蛋清淀粉糊待用。
辅料:
辅料:
辣子鸡丁,特性特性菜肴,属川菜系,是四川川东一道闻名的江湖风味菜,人缘于歌乐山而故名。干辣椒不是主料胜似主料,充分表现了江湖厨师“动手重”的特性。经巴国布衣厨师经心改进后其口味更富有特性,成菜光彩棕红油亮,质地酥软,麻辣味浓。咸鲜醇香,略带回甜,是一款食者啖之难忘的甘旨好菜。
1.将鲜红尖椒剁碎待用。
主料:
辣酱味精、盐、白糖、料酒、蛋清、淀粉、
烹调体例
做法二
1.鸡脯肉、青红尖椒、香菇别离切丁。
辣子鸡丁
质料:
3.姜切片,葱切节
主料:鸡肉(125克)
1.将鸡脯肉洗净,去掉筋膜,切成小丁;葱姜蒜洗净后分切切末。
鸡蛋中含有丰富的dha和卵磷脂等,对神经体系和身材发育有很大的感化,能健脑益智,制止老年人智力弱退,并可改良各个春秋组的影象力。、营养学家、鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了料想以外的惊人结果。鸡蛋中含有较多的维生素b2,它能够分化和氧化人体内的致癌物质,鸡蛋中的微量元素也都具有防癌的感化。鸡蛋蛋白质对肝脏构造毁伤有修复感化,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。鸡蛋含有人体需求的几近统统的营养物质,故被人们称作“抱负的营养库”,营养学家称之为“完整蛋白质形式”。很多长命白叟的延年益寿经历之一就是每天必食一个鸡蛋。
4.锅中加油,烧至八分热时,投入鸡丁快速过油至色白,立即取出;
川菜的特有的调味料。
2.芝麻放入锅内炒熟盛起晾凉待用
主料:
粉(豌豆)(10克)醋(5克)料酒(5克)酱油(5克)盐(5克)植物油(100克)
鸡脯肉(鸡腿肉会更好)辣椒葱姜蒜鸡蛋
特性:
1.做这道菜还能够用郫县豆瓣代替泡椒,用鲜笋代替荸荠。
辣子鸡丁
5.起油锅,待油六成热时放入干辣椒、花椒、姜片、葱节炒香,然后放入豆瓣酱,沿锅边炝酒,放入鸡丁、花生翻炒均匀,再插手适当糖、盐,炒熟的芝麻炒匀,盛出。
3.炒锅置火上,倒入适当油烧热,鸡丁用稀糊上浆后,下入油锅滑熟,然后再下入辣椒,葱姜蒜末炒香,烹入酱油,盐,料酒,鸡粉,淀粉,白糖,高汤兑成的调味汁,敏捷翻炒,最后滴入少量的醋炒匀后便可出锅。
辣子鸡丁
营养代价
5.锅中插手植物油,旺火烧至温热,将鸡丁倒入过油,并用勺随时拨散,以免黏连,过油后捞出沥净余油。
做法六
四川风味名菜。用鸡脯肉加辣椒炒制而成。泡红辣椒是四川特产,为
做法七
做法三
口味:辣难度:切墩(初级)时候:10-30分钟
质料:
红辣椒:辣椒是老百姓餐桌上最常见的一种质料,其营养丰富,口味奇特,就餐时能增加饭量,多食可加强体力,改良怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。同时辣椒中含有一种物殊物质,能加快新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。富含的维生素c,能够节制心脏病及冠状动脉硬化,降落胆固醇。含有较多抗氧化物质,可防备癌症及其他慢性疾病。能够使呼吸道通畅,用以医治咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。
辣子鸡丁
分类:
工艺提示
制作质料
制作步调: