猪排骨(大排):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

一品锅是徽州山区夏季常吃的汉族传统美食,属于火锅类。相传,此菜由明朝石台县“四部尚书”毕锵的一品诰命夫人余氏创制。一次,皇上俄然驾临尚书府作客,席上除了山珍海味外,余夫人特地烧了一样徽州家常菜——火锅。不料皇上吃得津津有味,歌颂不断。厥后,皇上得知甘旨的火锅竟是余夫人亲手所烧,便说本来还是“一品锅”!菜名就此一锤定了音。“一品锅”的烹调比较讲究,在火锅里,锅底铺上干笋子,第二层铺上块肉,第三层是白豆腐或油炸豆腐,第四层是肉圆,第五层盖上粉丝,缀上菠菜或金针菜,加上调料和适当的水,然后用文火煨熟即成。此菜乡土风味浓,味厚而鲜,诱人食欲。

胡适在任驻美大使时也常常以“一品锅”接待本国朋友,博得举座赞誉。“一品锅”的做法是把各种质料、配料调制后,再用一只两耳大铁锅,分铺成多少层,最底层是萝卜丝、干角豆、笋衣、冬瓜、冬笋等,底层配料称为“垫锅”,“垫锅”之上,顺次是肉、豆腐包、鸭子夹、肉圆、鸡块、野味等。一种菜一个花腔称为“一层楼”,楼数越多、层次越高越好。每层顺次铺好后必须烈火烧,使其全锅滚沸几分钟,再用温火慢炖三四小时,并不时用勺将原汤从上而下浇入,以渗入其味。一品锅烧制得好,油而不腻、烂而不化,热而不烫,冷而不却,保持了色香味的完美连络。

5.锅置旺火上,倒入净水和海参,加黄酒50克、姜10克、葱15克、精盐6克烧10分钟,取出海参,汤汁不消;

一品锅

·蛋白质(725.33克)

·胡萝卜素(9.28微克)

汗青文明

胡适一品锅又称“绩溪一品锅”、“团聚锅”、“一品锅”。绩溪是安徽省的汗青文明名城,天然山川雄奇娟秀,人文景观异彩纷呈。颇具徽派修建特性的古村庄、古民居比比皆是。这里不但是徽商的故里,还是徽菜、徽墨、徽剧的发源地,素有“徽厨之乡”、“徽墨之乡”之称。古往今来,绩溪以“邑小士多,代有闻人”著称于世,“五四”新文明活动前驱胡适先生就是此中的一名。胡适先生原名胡嗣糜,字适之,是我国近代史上的风云人物。他师从闻名合用主义哲学大师杜威,1917年回到北京任北京大学传授,首倡“新文明活动”,是一名影响遍及的思惟家。徽菜之乡的“一品锅”就因与胡适先生的不解之缘而得名。

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

1.将洗净的水发鱼翅下沸水锅中,加姜片、葱各15克、黄酒50克,煮10分钟捞出,拣去姜葱,汤不消;

主料:鱼翅(干)(500克)鲍鱼(400克)母鸡(800克)花菇(250克)冬笋(600克)猪肘(750克)草菇(200克)海参(水浸)(500克)鸭(1000克)猪蹄筋(300克)对虾(500克)猪肚(500克)蘑菇(鲜蘑)(200克)猪排骨(大排)(500克)

营养成分

调料:姜(25克)酱油(50克)冰糖(50克)白沙糖(20克)味精(10克)翠绿(50克)黄酒(200克)盐(6克)香醋(20克)猪油(炼制)(40克)

制作体例

冬笋:冬笋忌与羊肝同食。

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