渐渐地，陆凡开端加快速率，近似竞走普通，运球速率随之加快，然后竞走这一段很快过分了，随之是小跑运球，带着微微的喘气声，陆凡毫不踌躇地对峙下去。
兵马未动，先攻心。
他刚运球没超越两秒，手上，腿上各挨了一下，刚跪倒在地，一颗网球奔着脸就畴昔了。
待陆凡给本身规定的最后一圈跑完，迎着星光，又瞥见了灯下的陆宁和二豆。
接下来的两天，礼拜五礼拜六，陆凡也在刻苦练习。因为陆凡黉舍的规定，只要礼拜天一天的放假时候，礼拜六也作为学习日来对待。
陆凡一次次的练习，结果突飞大进，在摹拟空间里如果实在累到不可，陆凡就会指指本身的头说，水，立马就会有一盆水泼下来，待浑身湿个遍，陆凡又会要求换身衣服，立马身上的衣服便会换上新的一身，体系的确成了陆凡的保母，不过令人奇特的是，体系每次都是有求必应，毫不打折，这让陆凡对体系的好感度上升了很多。
八米，一个网球弹射机，陆凡站在那边，网球弹射机快速射出一个网球，约莫两秒一个，陆凡在练习十几分钟后，连说简朴，成果刹时出来了三个网球弹射机。
在家里和摹拟空间里，陆凡都在猖獗练习运球，由一开端的单手跑步运球，到双手交叉运球，到快速挪动双手运球，背后运球，胯下运球，陆凡都是几次练习，最困难的是快速挪动双手运球，脚步挪动太快，运球轻易跟不上，一开端陆凡以缓慢的速率稳定运过四分之一都难，颠末一次次的练习，过半场是完整没题目的。
这一次陆凡要练习在挪动中匀速运球。
右手一圈，左手一圈，固然陆凡晓得如许的练球近乎笨拙，他也有个近乎无敌但是非常记仇的体系，不过自从他有了自主练习形式后体系就再也没提过定见。笨拙就笨拙吧，笨鸟先飞。
不管体系能给本身多少帮忙，本身气力的晋升才是最首要的。
最后体系干脆给陆凡出了一个练习项目。
别说在高速活动中交叉运球，变向，回身，起首要把挪动运球做好。