是以，第二每天刚蒙蒙亮，周瑞君就起来了，洗漱一番只以后，就直奔后山而去，为的就是要抓住这个一天中最好的修炼机会。
周瑞君倒在床上很快就睡着了，但是杨桂香回家后躺在床上却如何也睡不着，因为她脑海中老是情不自禁回放着刚才被周瑞君抓*似的景象，以及那种好久都没有再尝到过的酥酥|麻麻的感受了。
细心研讨了一番以后，周瑞君才晓得这七种姿式并不是一起练习的，而是循序渐进停止练习的，只要将前一种姿式练习到谙练美满以后，才气够持续练习下一种姿式。
折腾了好一阵，将本身折腾的精疲力尽，浑身酸痛，周瑞君摆出来的姿式和脑海中上古炼体术第一种姿式还相差太远。
传承中侧重提到，修炼者的身材就仿佛一个密闭的容器，而修炼出来的灵气则是那不竭注入的溶液。
“我还没有做出精确的姿式来，上古炼体术就已经揭示出这么短长的结果来，如果等候能做出精确的姿式时，那淬炼身材的结果不晓得有多变态！”周瑞君内心非常等候。
固然没有一次胜利，但周瑞君却仍然感遭到了本身身材中传出一阵阵，酸，麻，胀，刺痛……等反应。
炼化后的灵气，绝大部分沿着经脉进入到周瑞君的丹田当中储存起来，剩下的一小部分则融入到了血液当中，运送到满身各处，滋养、强化着身材中的每一个细胞，一点一点的加强着周瑞君的身材。
周瑞君大汗淋漓的瘫躺在地上，一边感受着身材中传出的酸，麻，胀，刺痛等等感受，一边呼呼喘着粗气抱怨着。
在得知了气、体同修的强大以后，为了能够让本身变得更加强大，周瑞君就已经决定要气、体双|修了。
可刚才和杨桂香来了这么一出，周瑞君这时也不感遭到饿了，懒得在弄东西吃，直接就回屋睡觉去了。
发了狠的周瑞君一次次失利，又一次次重来，直到将本身折腾得累得像一滩烂泥一样瘫在地上，连手指都不想动一下的时候，他还是没有将上古炼体术的第一个姿式精确做出来。
容器壁越是坚固，能接受的压力越大，也就能往容器中注入更多的溶液，修炼者只要将本身的肉身修炼的更加刁悍坚固，才气够在修炼的门路上走的更加长远。
瘫躺在地上的周瑞君，不但感遭到本身没有了一丝力量，身上肌肉和骨骼不竭传出的那种酸痛的感受，更是让他酸爽得直哼哼。
越回味那种感受，杨桂香就越心慌意乱，一向被她决计压抑巴望也就愈来愈激烈，双腿也不由自主地来回搓动起来，一向白嫩纤细的小手也向上面探去，很快我始终回荡着充满引诱力的低吟声……
公然，信心满满的周瑞君一练之下，才晓得本身错了。
是以，当太阳升起以后，这时周瑞君就停止了紫炁长生诀的修炼，转而开端研讨起紫炁长生诀中附带的一套上古炼体术来。
颠末老祖宗的法力改革，周瑞君直接迈过了引气入体这道关隘，直接进入了练气一层，能本身汇集六合间的灵气停止修炼了。
这上古炼体术并不是甚么功法或则拳法之类的，而是七幅看起来感受有些古怪别扭的七种姿式图解。
实在周瑞君不晓得的是，这上古炼体术的那看起来并不算太庞大的姿式，实际做起来时却并不是那么轻易的，不但那姿式做起来别扭难受，在做姿式时还得运转特别的心法，调剂呼吸以及变更体内的真气等租多元素共同，这此中只要有一丁点偏差，那就失利了。
生于斯善于斯的周瑞君，很清楚后山甚么处所才合适本身修炼，他径直来到后山一处断崖上，纵身跃上一块十几平米的大石，盘膝坐下，摆出五心朝天，抱元守一的修炼姿式，然后运转紫炁长生诀修炼功法，开端接收炼化六合间的灵气。