这上古炼体术并不是甚么功法或则拳法之类的，而是七幅看起来感受有些古怪别扭的七种姿式图解。
“我还没有做出精确的姿式来，上古炼体术就已经揭示出这么短长的结果来，如果等候能做出精确的姿式时，那淬炼身材的结果不晓得有多变态！”周瑞君内心非常等候。
生于斯善于斯的周瑞君，很清楚后山甚么处所才合适本身修炼，他径直来到后山一处断崖上，纵身跃上一块十几平米的大石，盘膝坐下，摆出五心朝天，抱元守一的修炼姿式，然后运转紫炁长生诀修炼功法，开端接收炼化六合间的灵气。
传承中侧重提到，修炼者的身材就仿佛一个密闭的容器，而修炼出来的灵气则是那不竭注入的溶液。
折腾了好一阵，将本身折腾的精疲力尽，浑身酸痛，周瑞君摆出来的姿式和脑海中上古炼体术第一种姿式还相差太远。
抱负很饱满，但是实际却太骨感！
实在周瑞君不晓得的是，这上古炼体术的那看起来并不算太庞大的姿式，实际做起来时却并不是那么轻易的，不但那姿式做起来别扭难受，在做姿式时还得运转特别的心法，调剂呼吸以及变更体内的真气等租多元素共同，这此中只要有一丁点偏差，那就失利了。
酸爽的想要头撞地的周瑞君，歇息了一阵以后，终究想起了传承开篇中警告的话来，只是他都差点将本身给练残了，这时想起来另有个卵用。
细心研讨了一番以后，周瑞君才晓得这七种姿式并不是一起练习的，而是循序渐进停止练习的，只要将前一种姿式练习到谙练美满以后，才气够持续练习下一种姿式。
发了狠的周瑞君一次次失利，又一次次重来，直到将本身折腾得累得像一滩烂泥一样瘫在地上，连手指都不想动一下的时候，他还是没有将上古炼体术的第一个姿式精确做出来。
这第一个姿式，他几次调剂本身的身材，呼吸，真气的运转线路，但却老是会呈现一些弊端及偏差，底子就没法精确摆出脑海中那第一种姿式。
“老祖宗留下的传承中不是提到过吗，修炼不是一早一夕就能完成的，得循序渐进才行，刚才我如何就将这么首要的话给健忘了呢？”
越回味那种感受，杨桂香就越心慌意乱，一向被她决计压抑巴望也就愈来愈激烈，双腿也不由自主地来回搓动起来，一向白嫩纤细的小手也向上面探去，很快我始终回荡着充满引诱力的低吟声……
老祖宗曾经给本身说过每逢太阳东升之际，六合间的灵气是最浓烈的时候，此时恰是一天中最好的修炼机会。
颠末老祖宗的法力改革，周瑞君直接迈过了引气入体这道关隘，直接进入了练气一层，能本身汇集六合间的灵气停止修炼了。
瘫躺在地上的周瑞君，不但感遭到本身没有了一丝力量，身上肌肉和骨骼不竭传出的那种酸痛的感受，更是让他酸爽得直哼哼。
周瑞君倒在床上很快就睡着了，但是杨桂香回家后躺在床上却如何也睡不着，因为她脑海中老是情不自禁回放着刚才被周瑞君抓*似的景象，以及那种好久都没有再尝到过的酥酥|麻麻的感受了。
公然，信心满满的周瑞君一练之下，才晓得本身错了。
并且，单就战役力而言，纯真练气的修士，其战役力和练气炼体双|修的修士比拟差异极大，常常一个气、体同修的修士，单独一人就能轻松克服五名以上纯真的练气士。
固然没有一次胜利，但周瑞君却仍然感遭到了本身身材中传出一阵阵，酸，麻，胀，刺痛……等反应。
可刚才和杨桂香来了这么一出，周瑞君这时也不感遭到饿了，懒得在弄东西吃，直接就回屋睡觉去了。