这个解释其别人或许接管了，金亮倒是迷惑。在他牛脾气的对峙下，每天花两个小时的感知，他模糊发明在“无转有”的刹时，应当有一个奥秘的空间，只是没法感到出来。
余文奉告大师，跟着感知部位的增加，会进入辟谷阶段，但这个大师要随心，不要强求。随后她开端每天的解惑时候。
琴姨开端摆起架式，一个行动一个行动地解释，她创建这套牵引时的目标，需求身心的哪些部位共同，希冀达到甚么成果，她当时是练了多久才达到的成果等等，毫无保存地奉告了大师。总计三十二式，一遍下来，已经靠近十一点钟了。因为有很明白的前后感知次序，每个行动又有琴姨的演示申明，大师都记着了整套行动，沉浸在对这套行动的体悟中。琴姨看了看，她一小我筹办午餐去了。
在中午的阳光下，五小我都悄悄地站着，各有所悟。
余文看着大师问，“为甚么蕴养身材的灵气，有一部分会到丹田去，就是靠内部天下在丹田中牵引。因为内部天下就是你的身材的投影，身材被蕴养，他的投影也能采取灵气了。身材被灵气蕴养的越充分，丹田能接收的灵气也就越多，体内构成的真元也就越浑厚。”然后看她一脸沉醉样，说，“灵气滋养的肌肤，就是这么的水嫩富有光芒。”
在内里的天井上，五小我排成一排，各自按各自的节拍做着这套牵引。细心看能够发明，任何一个行动，五小我做的都有些不分歧，如手势的凹凸，速率的快慢等等，但又仿佛大师都是对的，看神采能感遭到，他们真的有了体味。
余文又问了问琴姨，他们调和性的利用如何样了？琴姨说有必然的进步，现在她在应对大师的脱手时，已经不能向一开端那样游刃不足了，对力度的节制也会被滋扰分离些。金亮和徐志峰都被摔出去很远过，差点受伤了。看余文很对劲的神情，估计琴姨武功的高度，是她极其崇拜的，无能扰到琴姨，余文也以为是很大的进步了。
金亮问了句，甚么是灵气、真元的？顿时被郑欣和吴莉鄙夷。金亮还觉得她们都晓得的，眼巴巴看着她们。成果她们是因为金亮打断了余文先容肌肤滋养，才见怪他的。
只听得琴姨接着说，“我听元婴前辈提到过，对于我们这些武功过分沉沦的人，也还是有进入金丹的能够，就是当我们回归平实的时候。如同我，就要到皮肤的感知被渐渐封闭，期近将封闭的那段时候，我便能够进入阿谁造化点。”停了停，笑着说，“起点回到起点，过了过筑基期的妙手瘾，最后要练回到开光前的状况，华侈大量的时候。你们还是要以感知身心为第一要务，身心调和带来的武功进步，只是副产品”。大师都点了点头。
早晨，只要有玉轮，他就在基地前面的空位上，沐浴在月光下感知内部天下。如果没有玉轮，就在回廊上，设想着月光如水。早晨的感知，他成心识地照顾内部天下的溪流上，每天不竭摸索溪流从无到有的那一刹时的窜改。每天都会在很颓废的环境下入眠，享用着梦中暖阳的滋养。
金亮照实答复，“仿佛听到了风雷声，同时感受把本身给封闭了。”琴姨点点头，说：“你公然有了些感到。我当时创建这套牵引的时候，就是通过最外脸部位充分感知的前提下，去牵引最内里的感知。”说完她撸起右手臂，只见她右拳捏一个拳印，前臂的皮肤变成乌青，上面的汗毛根根直立，接着又变成白里透红，就仿佛甚么也没有产生一样。看的金亮一阵恍忽，前臂变乌青的时候，给他一种坚固似铁的感受，变回后，又给人一种柔若无骨的错觉。