沐岑听了沐恒的话，停下了对丹田内气流的紧缩，缓缓展开了眼睛，她用袖子擦了擦额头上的汗水，道：“二哥，我晓得了，不会鲁莽行事的。”
沐恒冲她点点头：“现在，你遵循我说的做。”
而沐岑自那以后，每天仍然对峙着熬炼，在炼体药剂的感化下，她的身材也越来越好，只是那身材里的毒仍然存在。
“那从明天开端，跑步练习就结束了，我现在要开端练习你手臂的力量了。并且在你练习手臂力量的同时，我也将会教你武力的修炼。”沐恒道。
“不怕。”沐岑道，“我先尝尝看。”
沐岑欢畅之余，也当即竖起了耳朵，当真的听沐恒接下来要说的。
“真的吗？二哥，我能够开端停止武力修炼了吗？”沐岑一脸冲动地望着沐恒。
半个时候后，沐恒停下了练习，回身看着沐岑。沐岑见状，也停下了手中的行动，堆着笑容叫道：“二哥。”
她还是像平常一样泡着炼体药剂，只不过现在的用量，她略微加了点点。泡完今后，她发明双臂上的肿胀感消逝了很多，这让她不由感慨：单单是最后级的炼体药剂，连丹药都算不上的都有如此奇异的结果，想那炼体的丹药必定结果会好上百倍千倍吧，今后必然要弄点来尝尝。
“岑儿，你先闭眼，满身放松，然后用心感到你的丹田的位置・・・・・・”