过了十几分钟，两小我一向沉默无语的做着各自的筹办活动，轮到夏天上场比赛前，她径直走过何翩然，拉开门，俄然闻声身后传来一句中文。
因为本身试跳2a胜利，何翩然增加很多自傲。热身后，她到筹办通道旁的走廊上拉抻韧带热身，她带着耳机内里放着本身的配乐，简朴做了几个上肢活动暖身，又不竭拉抻柔韧，找到身材的最好状况。
夏天不负何翩然等候，直到最后一个腾跃都没有呈现失误，节目演出结束，何翩然看着不远处她的锻练叶戈尔尼扶着挡板都将近晕畴昔了。
但记者的聚焦还是在瓦伦蒂娜身上，阿谁惊世的3a像是镇静剂一样打到在场记者的动脉里，他们紧紧围着瓦伦蒂娜，何翩然识相的躲到一旁，悄悄冲动，细心打量本身第一个天下性成人组一流大赛的小奖牌。
“为了跳出阿克谢尔三周你的练习强度有没有特别调剂？”
不等陈锻练开口，何翩然便笑着说：“锻练，我都帮你拿返来。”
这是初级三三连跳中，难度相称高的一种腾跃。
作者有话要说：初级3-3连跳因为腾跃本身的启事，后一个三周只能是后外点冰3周（3t）或者是路普三周（3l），但前两年国际滑联鼎新对接路普跳的存周要求更严，以是很多人都不再挑选在第一个三周后接loop跳，能够坐下来且不降组的，必然是非常超卓的选手。不过接路普两周的倒是大有人在，只是三周比较严格了。
冰场上传来夏天自在滑《荒山之夜》的旋律，何翩然也该筹办上场了，她喝了口水顺着通道走参加边，刚好夏天做出一个连跳，路兹三周接后外点冰三周跳，路兹三周安稳落冰，何翩然口中的水还没来得及咽下去，眼睛就猛地瞪圆。
看着赛场边夏天的锻练叶戈尔尼捂着心脏将近病发的模样，不消猜也晓得，改腾跃是夏天临时的自作主张。
第二个腾跃，夏天没有效后外点冰三周跳，而是紧接了一个路普三周！
“瓦伦蒂娜恭喜你，为甚么之前没有见到你利用过阿克谢尔三周跳？”
此次何翩然听清了，笑着说道：“没干系，皮外伤，感谢你。”
何翩然半天没缓过来，方才夏天对她笑了？阿谁传说中不会笑的夏天刚才笑了一下？
幸亏她的心机本质绝对不会因为一个签位就等闲遭到影响，练习下来，她独一担忧的就是大腿外侧还是模糊作痛的肌肉。
刚好夏天推开门走了出去，看模样也是最后热身，两小我相互点头，算是问候。
“你在法国站报名却没有比赛，是因为伤病吗？”
为了不影响何翩然的赛前冰上练习，余悦去卖力抽签。花腔滑冰短节目比赛后，先遵循成绩分别组别，然后同组内部打乱挨次再停止抽签，何翩然的成绩是分数最高的层次，将在后最两组出场，余悦抽回的签位是最后一组最后一名。
“明天抽签见妖孽魔妃倾天下最新章节。”伊维特性点头，仿佛只是普通问候，不冷不热，旋即从何翩然身边擦肩而过，几个欧洲媒体旋即堵住她停止采访。
如许的人天生就该是个竞技体育运动员！
“那是锻练的安排。”
回到旅店已经很晚，陈锻练一起上都在让何翩然不要严峻放下承担，然后又很冲动地说：“给我看看你的小奖牌。”
“你的腿，”伊维特咬了咬发音，法语味儿淡了些，“发力时状况不是很好。”
到了早晨自在滑的比赛，体育馆氛围热烈到顶点。这十年来再没有过如此狠恶的女单局面，女单的风头被男单压抑，此次总算扬眉吐气。