作者有话要说：初级3-3连跳因为腾跃本身的启事，后一个三周只能是后外点冰3周（3t）或者是路普三周（3l），但前两年国际滑联鼎新对接路普跳的存周要求更严，以是很多人都不再挑选在第一个三周后接loop跳，能够坐下来且不降组的，必然是非常超卓的选手。不过接路普两周的倒是大有人在，只是三周比较严格了。
到了早晨自在滑的比赛，体育馆氛围热烈到顶点。这十年来再没有过如此狠恶的女单局面，女单的风头被男单压抑，此次总算扬眉吐气。
此次何翩然听清了，笑着说道：“没干系，皮外伤，感谢你。”
第二个腾跃，夏天没有效后外点冰三周跳，而是紧接了一个路普三周！
给大师直旁观一下三周腾跃的难度干系，前面括号里的是按照国际滑联1724号公告肯定的各项根本分值（完成分在根本分上加或减），便利大师今后浏览参考：
3a（8.5）>3lz（6.0）>3f（5.3）>3l（5.1）>3s（4.2）>3t（4,1）
夏天不负何翩然等候，直到最后一个腾跃都没有呈现失误，节目演出结束，何翩然看着不远处她的锻练叶戈尔尼扶着挡板都将近晕畴昔了。
如许的人天生就该是个竞技体育运动员！
“你在法国站报名却没有比赛，是因为伤病吗？”
与其叫公主期间，在何翩然看来，不如叫做天赋期间。
夏天冒着被判存周的能够性加上难度，真是充足猖獗！
两个不知甚么时候有了一种奥妙的气场，这类合作者之间的默契和存眷涓滴没有变质的意味，何翩然俄然很喜好这类感受，让她又一次明白到冰场上对于花滑本身的纯粹。
“瓦伦蒂娜恭喜你，为甚么之前没有见到你利用过阿克谢尔三周跳？”
倒不是真的有多疼，只是发力时不免会遭到影响。
为了不影响何翩然的赛前冰上练习，余悦去卖力抽签。花腔滑冰短节目比赛后，先遵循成绩分别组别，然后同组内部打乱挨次再停止抽签，何翩然的成绩是分数最高的层次，将在后最两组出场，余悦抽回的签位是最后一组最后一名。
而现在，只剩下最后一个出场的选手。
回到旅店已经很晚，陈锻练一起上都在让何翩然不要严峻放下承担，然后又很冲动地说：“给我看看你的小奖牌。”
何翩然模糊感遭到夏天有些严峻，她不知如何就开了口。
她们寻求一个胡想一个目标，却仿佛打趣普通生在同一个年代在同一个冰场竞技，她既等候又幸运，能够与夏天如许的选手较量争夺，必然会是人生的另一种收成。
何翩然取出纸巾擦了擦手后背起包，体育馆内格外喧闹，观众潮流一样向外涌去。短节目和自在滑分别的前三名都有小奖牌能够拿，赛后小型颁奖典礼上瓦伦蒂娜拉住何翩然说个不断，一旁的伊维特大抵小奖牌已经多到本身都数不清，并没有瓦伦蒂娜的镇静，只是浅笑着任凭记者批示摆出外型。
何翩然噗嗤偷偷笑出声摇了点头，瓦伦蒂娜看起来粗枝大叶，可还是很会和记者周旋的嘛。
夏天的路普三周的落冰有双足怀疑，不过并没有大题目，她持续本身猖獗的演出，法度衔接紧密，观众的掌声也一波接着一波。
做过一样事的何翩然清楚，夏天并不是赌徒，她对本身有自傲，更有罢休一搏的气势和决计。
现场讲解这时报出何翩然的名字。