糯米鸡,滋补佳品,糯米富含b族维生素,能暖和脾胃,补益中气。用荷叶制成的糯米鸡,对高血脂、高血压及肥胖症等有疗效。[5]

3.鸡腿肉切块,用少量盐、生抽、蚝油、葱结、姜片、糖、白胡椒粉、料酒、拌匀腌制入味后,择去葱结和姜片待用,香菇、笋干、茭白切丁,荷叶裁成适合大小,将两张洗好的粽叶撕生长条(若无粽叶可用线绳代替)待用。

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错过期令就要等一年

●特性:鲜甜软糯,荷香浓烈

●质料:糯米200克、去骨鸡腿肉2块、青莲20颗、荷叶2张、香菇数朵、笋干数块、茭白1根、青豆适当、粽叶2张

6.将裁剪好的荷叶平摊在砧板上,放适当糯米鸡肉包实裹紧,再用撕好的粽叶条捆紧扎好。最后,将全数包好的荷叶糯米鸡码入蒸笼屉盖好,大火烧开后蒸30分钟便可。

4.炒锅烧热,放2汤勺油下香菇笋丁煸炒出香味,再下腌制好的鸡肉丁炒散,最后下剥好洗净的鲜莲子、青豆、茭白翻炒均匀,加少量盐、生抽调味后关火。

糯米鸡

要挑选好大而新奇的荷叶,糯米要完整蒸熟,将糯米裹入荷时清蒸时用小火,直至荷叶味道渐渐完整渗入糯米中。

最爱有着青青荷叶与亭亭荷花的江南!荷塘月色下,清风缓缓,莲叶翩翩,袅袅花香袭人,一向是梦里江南最诗意的典范画卷。转眼之间,荷花就谢了!城里挑担卖菱角、莲蓬、赖葡萄的小贩垂垂多了起来,居住在街头巷尾的角落里,为繁华都会添了一抹暖暖的色采。

味精、盐、香葱、大蒜、食用油、酱油少量。

菜系

武汉的”糯米鸡”是专指武汉小吃”糯米鸡”,该食品由料酒、酱油和香喷喷的肉拌制的糯米饭油炸而成.是一道令门客流连忘返的传统武汉名小吃.

荷叶糯米鸡

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