上仓房拿出一个松茸用泉水洗洁净，放到菜板上切成片放到锅里，再倒下水，撒上一点盐和豆油，再拿一根香菜用手揪碎放到锅里，倒上一瓢水煮着。
吃完饭后出来漫步漫步，饭后百步走活到九十九！去市奉告一下老板娘帮本身领受快递，邻居住的干系也不错，张涛总来买东西！老板娘就笑着承诺了。
把在装着熊血的两个水缸拿过来倒在锅里，再往锅里倒点豆油和蜂巢里的蜂蜜，撒点盐和香菜和葱花炒熊血豆腐。炒着一会儿香味出来了。熊血豆腐做好了，把炉圈加了几个，文炽热着熊血豆腐。
凌晨时分，万物俱静。圆月高悬，天气似黑还亮，桌子上的手机闹钟响了，张涛伸过手拿过手机按了肯定止住铃声。起来后感受不那么困了，还比较精力！看来是深度就寝胜利了，睡一个小时相称于两个小时了。
米饭另有半小时才气能蒸好，张涛去菜园子里把草拔了些，把自来水管拉到地里浇着水。张涛家的自来水是在总管道上接的，也没有过滤消毒，看起来比较黄用来浇菜地还是不错的，也不影响别人家利用。偶然还能从水里流出来几条小鱼。
松茸和猴头属于菌类，不好保存，不冷冻根基上就是过宿就坏，得晒干才行。晒干了也是很好卖！把洁净的布铺在地上，把松茸和猴头拿出来晒上，早晨了阳光不是很足了，不过风是不小，吹一吹把水分吹少点。
小诊所内里有大针头，是玻璃管外边套钢的，固然贵点，张涛还是买了！有玻璃的就不买塑料的了，诊所老板问了下，张涛就说给鸡打药用。诊所老板也不晓得张涛家有没有鸡。又买了一袋脱脂棉和一瓶酒精给针头消毒用。
熊血豆腐来一勺，放到米饭上一起吃。嗯！太香了！另有一种壮阳了的感受，见效这么快！听人说吃熊掌会吐血，这熊血也有壮阳的服从。吃一口黄瓜沾酱去去火，吃一勺柿子拌糖弥补一下维生素c。吃了一口黄瓜和西红柿拌糖后感受肚子里的火气降多了。
在睡觉前打坐过后，筹办睡觉时身材味直接进入深度就寝，并且睡觉还不做梦。
黄帝内经是三皇五帝的黄帝时所作，当时就有了人体血液归于心脏所说。前人的聪明不比古人差！张涛这一世天然是不会犯弊端了。遵循人体精力化气，运气化神来练功少走很多弯路。静时逆行，动时顺行！
在火车上几天不宜动，逆气而行到也能够。现在在家了上山活动还是顺气的好。宿世本身练功一向是逆气！直到国度在2o25年全都城办书院时，才学到八段锦等气功都是顺气而行！又研讨了一下人体血液循环后才晓得人体的奥妙。
张涛洗漱了一下，把明天的用的东西都筹办好，定妙手机闹钟，躺在炕上盖上夏凉被，身材放松闭上眼睛后感受身材主意向左扭转着，一下、两下、三下、四下，两下时就感受一阵困乏感袭来，不过还感受着身材有几个处所不太舒畅，忍住不动，第四下后时候没畴昔两秒张涛就睡着了。
打完电话后，做着晚餐。把大米淘洗几遍后，倒进电饭倒下水，比大米高出食指前段的间隔。插上电闷着。把采的几把野菜洗了洗用开水炒一下倒在盆里，再倒上醋、蒜末、香菜末撒点盐，放在一边让盐渍着入味。
米饭另有5分钟能熟，汤锅里的水还没开，先去院子里熬炼一下多吃点饭，吃完饭后也好消化。先做3o个高低蹲，再做25个俯卧撑。熬炼结束，归去用饭。
从市出来后去一家小诊所买几个一次性的针头，明天如果碰上熊、豹子啥的，用针抽血比较好。丛林里的熊啥的固然未几也很多。常常出来偷农夫玉米吃，偶然候还伤人，偷鸡啥的！给它们放点血也没甚么！省的精力多余跑出来恐吓人！