感到肚子里的食品消化的差未几了，回到家坐在炕上打坐，运气先从眉心处起再到心脏、肚子、脚背、小腿肚子、后背、后脑、眉心、眼部。
运气循环了一圈后，5o分钟畴昔了。比先从后背运气下去快一点。人体的血液是从心脏迸而出，流到左边的动脉、毛细血管、右边的静脉、心脏。不管是动脉还是静脉都是在前胸处，运气跟着大的血管走会顺畅些，是顺气！如果先从后脑走是先从毛细血管走，气路狭小，是逆气！时候会多一些。
黄帝内经是三皇五帝的黄帝时所作，当时就有了人体血液归于心脏所说。前人的聪明不比古人差！张涛这一世天然是不会犯弊端了。遵循人体精力化气，运气化神来练功少走很多弯路。静时逆行，动时顺行！
拿脱手机在都城五金店老板给的网店上订购了一些东西和质料，又在网上电子商城买了一架带传输图象的无人机都是让客服用顺丰送货加急的，明天就到货。≧ 恒山这边也是有飞机场的，明天下午就能送来，地点写的是四周市。
凌晨时分，万物俱静。圆月高悬，天气似黑还亮，桌子上的手机闹钟响了，张涛伸过手拿过手机按了肯定止住铃声。起来后感受不那么困了，还比较精力！看来是深度就寝胜利了，睡一个小时相称于两个小时了。
从市出来后去一家小诊所买几个一次性的针头，明天如果碰上熊、豹子啥的，用针抽血比较好。丛林里的熊啥的固然未几也很多。常常出来偷农夫玉米吃，偶然候还伤人，偷鸡啥的！给它们放点血也没甚么！省的精力多余跑出来恐吓人！
小诊所内里有大针头，是玻璃管外边套钢的，固然贵点，张涛还是买了！有玻璃的就不买塑料的了，诊所老板问了下，张涛就说给鸡打药用。诊所老板也不晓得张涛家有没有鸡。又买了一袋脱脂棉和一瓶酒精给针头消毒用。
米饭盛上一大碗，放在桌子上。再盛上一碗松茸汤。盛上一勺松茸汤放到嘴里，很鲜美的味道！赛过味精和鸡精，天然的蘑菇味！再吃一勺米饭，妙极了！连喝了几口过分瘾了。都说猴头是八珍之一，我看松茸应当加出去，九珍吗！
米饭另有5分钟能熟，汤锅里的水还没开，先去院子里熬炼一下多吃点饭，吃完饭后也好消化。先做3o个高低蹲，再做25个俯卧撑。熬炼结束，归去用饭。
打完电话后，做着晚餐。把大米淘洗几遍后，倒进电饭倒下水，比大米高出食指前段的间隔。插上电闷着。把采的几把野菜洗了洗用开水炒一下倒在盆里，再倒上醋、蒜末、香菜末撒点盐，放在一边让盐渍着入味。
米饭另有半小时才气能蒸好，张涛去菜园子里把草拔了些，把自来水管拉到地里浇着水。张涛家的自来水是在总管道上接的，也没有过滤消毒，看起来比较黄用来浇菜地还是不错的，也不影响别人家利用。偶然还能从水里流出来几条小鱼。
松茸和猴头属于菌类，不好保存，不冷冻根基上就是过宿就坏，得晒干才行。晒干了也是很好卖！把洁净的布铺在地上，把松茸和猴头拿出来晒上，早晨了阳光不是很足了，不过风是不小，吹一吹把水分吹少点。
张涛洗漱了一下，把明天的用的东西都筹办好，定妙手机闹钟，躺在炕上盖上夏凉被，身材放松闭上眼睛后感受身材主意向左扭转着，一下、两下、三下、四下，两下时就感受一阵困乏感袭来，不过还感受着身材有几个处所不太舒畅，忍住不动，第四下后时候没畴昔两秒张涛就睡着了。
吃完饭后出来漫步漫步，饭后百步走活到九十九！去市奉告一下老板娘帮本身领受快递，邻居住的干系也不错，张涛总来买东西！老板娘就笑着承诺了。