恒山的夏天枯燥而热,吃辣椒是火上加柴了。醋也是能下饭的。吃完饭后,神清气爽!精力实足!把碗用河水刷了刷,也不消放洗涤剂,碗上没有多少油,河水又是碱性的。刷完后在用井水刷一下,把抹布洗洁净将碗筷擦干放到橱柜里。
感到肚子里的食品消化的差未几了,回到家坐在炕上打坐,运气先从眉心处起再到心脏、肚子、脚背、小腿肚子、后背、后脑、眉心、眼部。
在睡觉前打坐过后,筹办睡觉时身材味直接进入深度就寝,并且睡觉还不做梦。
看来本身功力又进了一步,能够直接就深度就寝了。清算一下东西,筹办出。
凌晨时分,万物俱静。圆月高悬,天气似黑还亮,桌子上的手机闹钟响了,张涛伸过手拿过手机按了肯定止住铃声。起来后感受不那么困了,还比较精力!看来是深度就寝胜利了,睡一个小时相称于两个小时了。
在火车上几天不宜动,逆气而行到也能够。现在在家了上山活动还是顺气的好。宿世本身练功一向是逆气!直到国度在2o25年全都城办书院时,才学到八段锦等气功都是顺气而行!又研讨了一下人体血液循环后才晓得人体的奥妙。
上仓房拿出一个松茸用泉水洗洁净,放到菜板上切成片放到锅里,再倒下水,撒上一点盐和豆油,再拿一根香菜用手揪碎放到锅里,倒上一瓢水煮着。
凉拌的野菜固然有点苦味和一点别的味!不过也是很鲜美的,倒上醋以后更是清爽!醋固然是酸的,不过吃到肚子消化后就变成碱性的了!对身材好。传闻山西人用饭桌子上放一小碗醋,咱今后用饭也喝点醋和山西人学学。
吃完饭后出来漫步漫步,饭后百步走活到九十九!去市奉告一下老板娘帮本身领受快递,邻居住的干系也不错,张涛总来买东西!老板娘就笑着承诺了。
从市出来后去一家小诊所买几个一次性的针头,明天如果碰上熊、豹子啥的,用针抽血比较好。丛林里的熊啥的固然未几也很多。常常出来偷农夫玉米吃,偶然候还伤人,偷鸡啥的!给它们放点血也没甚么!省的精力多余跑出来恐吓人!