以是，人需求常常自我检验，校订本身的代价看法，只要摒弃不太精确的态度、思惟，才气够保持这个保安体系的普通运转。
别的，如果我们做错了事，内心会感到惭愧和自责，这些情感又会差遣我们改副本身的行动，为本身的弊端做些赔偿。
当然，这个保安体系也有失灵的时候。能够会反应过敏，小小的刺激便警报大鸣，也能够对伤害和不对垂垂麻痹，毫无反应。
中国香港“冲破”机构的副总做事李兆康先生多年处置青少年心机教诲事情，他在一本有关情感的小册子顶用了4个形象的比方来描述情感，能够会对你体味并节制这14种根基情感有所帮忙。
以明智的目光看，自我捐躯是非理性的，但对感情而言，这是独一的挑选。
在我们的生射中，我们不成制止地要产生一些令人不快的情感，比如气愤、痛恨、暴躁、不满、愁闷、痛苦、被回绝、得志、焦炙、惊骇、妒忌、惭愧、惭愧等，有人称之为耗费脾气感。这些情感在必然程上会耗损我们的能量。
感情可为我们带来巨大的成绩，也能够使我们失利，以是，我们必须晓得，要节制本身的感情，起首就要体味对我们有刺激感化的感情有哪些。我们能够将这些感情分为7种悲观情感和7种主动情感。
7种悲观情感为：惊骇、仇恨、气愤、贪婪、妒忌、抨击、科学；7种主动情感为：爱、性、但愿、信心、热忱、悲观、虔诚。这里归纳的14种情感，恰是你人生打算胜利或失利的关头，它们的组合，既能意义不凡，又能混乱无章，完整由你来决定。
感情的力量是不成小觑的，在任何时候，人们都不该忽视感情的力量。
上面每一种情感都和心态有关，这些情感实际上就是小我心态的反应，而心态又是你能够构造、指导和完整掌控的工具。
感情占有着人类精力天下的核心肠位。社会生物学家为此就指出，人们危急时候的感情高于理性，阐扬着主导感化。的确，当人们面对波折、失利和伤害的时候，仅靠明智是不敷以处理题目的，还需求感情来作为指导。
情感也阐扬着“化学感化”。在人与人来往中，分歧的情感交叉在一起，会产生分歧的干系。若相互来往中充满仇恨、妒忌、无私、傲慢等情感，这类干系会令人不寒而栗、退避三舍；反之，若人际干系中多一些爱、多一点宽大和谅解，如许来往的群体味迸收回非常的传染力。
情感仿佛是我们心机上的“保安体系”。一旦身边的人或事对我们的身心构成威胁，这个保安体系就会阐扬感化，收回呼应的警报信号，如许，我们便能够及时地采纳恰当的应对办法庇护本身，不致受“伤”。比如，如果碰到伤害的环境，这个保安体系就会产生惊骇情感，迫使我们要么遁藏，要么抵当。如果有人伤了你的自负，你的内心必然先是愁闷，然后变成气愤，这提示你必须寻求疏解。
但是，这些大要负面的感受若不过量还是有其主动代价的。在感受痛苦的同时，我们也获得了摸索和生长的机遇。实际上，那些大要负面的情感也能为我们的生长供应契机。为了生长，我们必须经历一个逐步检讨情感的过程。有了成熟的检验，我们才气经得起情感的打击，才气不做情感的仆从。当然，如果我们的生射中充满了耗费脾气感，大部分能量白白地华侈了，这部“发电机”就没法阐扬出应有的服从。
多年之前南美曾产生了一次激烈地动，在清理一栋修建物的废墟时，人们发明了一对母子，母亲已死去，而那不满周岁的孩子竟还活着。很多人都为之惊奇：那栋修建物陷落后，楼内无一人幸免，这个孩子能幸存下来，几近是一个古迹!