作为一个聪明的女人，必须节制你的思惟，你必须对思惟中产生的各种情感保持警悟性，并且视其对心态的影响是好是坏而接管或回绝它。悲观会加强你的信心和弹性，而仇恨会使你落空宽大和公理感。如果你没法节制本身的情感，你的平生将会因为不时的情感打动而受害，以是我们必须学会节制本身的情感。
情感仿佛是“发电机”，它能够源源不竭地产生能量，用以推动听的各种活动，使我们具有一个主动进取并且对社会有所进献的人生。比如，有力、胜任、英勇、自傲、镇静、感激、怜悯、安稳、体贴和被爱等令人表情镇静的感受，有人称之为动力脾气感。但是，情感是不能豆割的，我们不成能只感受欢愉的情感，而把不欢愉的情感抛开。
当年泰坦尼克号淹没的时候，大哥的船长安静地留在轮船上，安静空中对灭亡。他的行动打动了很多人，导致这些人在大灾害和行未到临的灭亡面前，也表示得非常平静，这充分地表现了感情在人类糊口中的首要性。
别的，如果我们做错了事，内心会感到惭愧和自责，这些情感又会差遣我们改副本身的行动，为本身的弊端做些赔偿。
甚么是感情呢?每小我都有本身的需求、态度和看法，感情就是人在这些身分的安排下，对事物的切身材验和反应。情感是感情的外在表达体例。
感情可为我们带来巨大的成绩，也能够使我们失利，以是，我们必须晓得，要节制本身的感情，起首就要体味对我们有刺激感化的感情有哪些。我们能够将这些感情分为7种悲观情感和7种主动情感。
多年之前南美曾产生了一次激烈地动，在清理一栋修建物的废墟时，人们发明了一对母子，母亲已死去，而那不满周岁的孩子竟还活着。很多人都为之惊奇：那栋修建物陷落后，楼内无一人幸免，这个孩子能幸存下来，几近是一个古迹!
这是一个实在的故事，一名母亲在生命的危急关头，没健忘用爱为他们的亲情做出最后的注脚，恰是“爱”这类激烈的感情，激起她不凡的勇气。这一动人的故事证明：忘我的爱和豪情，在人们糊口中是多么首要，人们从中看到了感情的目标性及其庞大的能量。爱这类巨大的感情，演变成强大的力量，去挽救本身的后代，并赛过了本身求生的本能。
以明智的目光看，自我捐躯是非理性的，但对感情而言，这是独一的挑选。
情感仿佛是我们心机上的“保安体系”。一旦身边的人或事对我们的身心构成威胁，这个保安体系就会阐扬感化，收回呼应的警报信号，如许，我们便能够及时地采纳恰当的应对办法庇护本身，不致受“伤”。比如，如果碰到伤害的环境，这个保安体系就会产生惊骇情感，迫使我们要么遁藏，要么抵当。如果有人伤了你的自负，你的内心必然先是愁闷，然后变成气愤，这提示你必须寻求疏解。