中国香港“冲破”机构的副总做事李兆康先生多年处置青少年心机教诲事情，他在一本有关情感的小册子顶用了4个形象的比方来描述情感，能够会对你体味并节制这14种根基情感有所帮忙。
情感仿佛是“发电机”，它能够源源不竭地产生能量，用以推动听的各种活动，使我们具有一个主动进取并且对社会有所进献的人生。比如，有力、胜任、英勇、自傲、镇静、感激、怜悯、安稳、体贴和被爱等令人表情镇静的感受，有人称之为动力脾气感。但是，情感是不能豆割的，我们不成能只感受欢愉的情感，而把不欢愉的情感抛开。
7种悲观情感为：惊骇、仇恨、气愤、贪婪、妒忌、抨击、科学；7种主动情感为：爱、性、但愿、信心、热忱、悲观、虔诚。这里归纳的14种情感，恰是你人生打算胜利或失利的关头，它们的组合，既能意义不凡，又能混乱无章，完整由你来决定。
这是一个实在的故事，一名母亲在生命的危急关头，没健忘用爱为他们的亲情做出最后的注脚，恰是“爱”这类激烈的感情，激起她不凡的勇气。这一动人的故事证明：忘我的爱和豪情，在人们糊口中是多么首要，人们从中看到了感情的目标性及其庞大的能量。爱这类巨大的感情，演变成强大的力量，去挽救本身的后代，并赛过了本身求生的本能。
甚么是感情呢?每小我都有本身的需求、态度和看法，感情就是人在这些身分的安排下，对事物的切身材验和反应。情感是感情的外在表达体例。
作为一个聪明的女人，必须节制你的思惟，你必须对思惟中产生的各种情感保持警悟性，并且视其对心态的影响是好是坏而接管或回绝它。悲观会加强你的信心和弹性，而仇恨会使你落空宽大和公理感。如果你没法节制本身的情感，你的平生将会因为不时的情感打动而受害，以是我们必须学会节制本身的情感。
以是，人需求常常自我检验，校订本身的代价看法，只要摒弃不太精确的态度、思惟，才气够保持这个保安体系的普通运转。
感情的力量是不成小觑的，在任何时候，人们都不该忽视感情的力量。
上面每一种情感都和心态有关，这些情感实际上就是小我心态的反应，而心态又是你能够构造、指导和完整掌控的工具。
当年泰坦尼克号淹没的时候，大哥的船长安静地留在轮船上，安静空中对灭亡。他的行动打动了很多人，导致这些人在大灾害和行未到临的灭亡面前，也表示得非常平静，这充分地表现了感情在人类糊口中的首要性。