在当代职场，或许你没法节制压力的去和留，但绝对能够做的是节制对压力的反应程度，熟谙到各种趋势的窜改过程，承担企业转型的苦痛任务，接管支撑体系的回馈指导，化压力为动力。这就要求你去寻觅压力渣滓桶，及时地清空不当“心机渣滓”。
实际上，每小我的内心都是一个均衡体系，当某一个方面遭到波折的时候，如果你能够不过分固执于这一点，而在其他方面获得满足，仍能保持内心的均衡。
很多人以为，压力是负面的，是具有伤害性的。实际上，如果把压力视为主动的、正面的，便可作为生射中的“激素”，促使小我生长；如果视为悲观的、负面的，就会成为小我的“死敌”，令人喘不过气来。
有一次，在她最烦的时候朋友来电话，说要一起出去唱卡拉OK。她说：“烦，不想出去。”朋友劝说：“在家一小我不更烦吗?我们叫你出来就是为你解烦的！”是啊，本身在家又能处理甚么题目呢?因而她承诺去了。