这是行气术的第一段口诀，前四句，是描述呼吸下沉的过程，中间四句，则反其道而行，讲呼吸如何上行，而最后的四句，“天之本”指上丹田，泥丸宫，“地之本”则指下丹田，对应人体脐下三寸小腹位置。综合起来，便是全部行气的过程，是沿人体经络任督二脉的一个小周天功。
这两日，方守试着与一号交换，旁敲侧击出了很多信息，如，关于渊外的天下，他就探听出，共十五上方、十六下界，此中，方相通，界相连，方界之间却相隔，但借由一种叫做“传送阵”的东西，能够连通“上方”与“下界”，令人可通畅无阻地穿行方、界两边。
也不知是如何发觉到方守的非常，正在闭目修炼中的零，突地淡淡隧道：“最后再提示你一句，没有气力，在这里，就甚么都不是！也唯有气力强了，你才有机遇晤到你的老友！”
方守沉默，“渊”就是如此，禀承丛林法例，是一个“你强便有理，你弱就受欺”的强者天下。
吐故纳新。
对于宋之仙，方守则毫无线索，只能等候阿谁将之仙捉走的中年人不是小我面兽心之辈了。
“零说得没错！”
渊，是方界中谜普通的存在，其详细位置从未被真正地探明，不属于任何权势，也从不为任何人效力，只是按期会有魔修呈现，猖獗地搜捕方界内具有天赋的凡灵，而其存在的启事，也一样是一个未解之谜。
《行气术》弁言，便是这短短的一十五字，字数虽少，却言简意赅地将人的生、死与气的聚、散联络在了一起。其粗心为，凡之生命，脱胎于浑沌之气，气生精，静生神，神生明，故行气以助人脱胎换骨，一步步地达到“神仙”的境地。此中关头，便会聚为四字——
“本来这世上，真存在着神仙，而我，则有幸触及了这一类的神仙道法，将来也能够通过本身的尽力，达到那样的境地吗？”
“要晓得，凡人入定极难，而即便胜利入定，也没法等闲凝气，进入凝气一层，此人的天赋，实在惊人！难怪他无任何修为的根柢，也都被魔修重视，给抓进了渊里！”此时，二号也不由惊奇，“想当年，我但是从四岁开端修习行气术，一向到十四岁，方才进入凝气一层！而这，也已是旁人眼中的天赋了！可与三号比拟......”
气旋构成后，开端自行扭转，使得流经在方守经脉中的气不但未曾流失，反而越聚越多，终究全数汇入了丹田的气旋内，令其呈现了一丝肉眼可见的收缩。
入定入定，心要先静，心不静，则没法入定。而自方守来到壹零贰捌已逾三日，心却始终难静，其启事便在于——
“吞则蓄，蓄则伸，伸则下，下则定，定则固，固则萌，萌则长，长则复，复则天。天之本在上，地之本鄙人。顺则生，逆则死。”
“灵之生，气之聚也。聚则为生，散则为死。”
“轰~”
密室内，气流一阵鼓胀，盘坐于天字引气石上的零等人，衣袂无风主动，纷繁展开了眼睛，相互打量一眼，终究惊奇不定地死死盯住了方守。
“从本日起，这天字引气石，只许他一小我坐！壹零贰捌号渊洞，将尽力助他修行！”
而所谓“凝气境”，便是修者踏入修仙门槛的第一重境地，共九层。其间伴修导引术，可令修者阐扬出必然的神通，算是能力初显。
很快，遵循行气术的体例，方守吐故纳新，吸六合之气入体，渐渐地，在本来干瘪瘪的脐下丹田中聚成了一点小小的气旋。
“没错！我本觉得这小子必定没法在渊洞试炼中保存下去，故未多关照，可现在看来......”一贯倨傲的零眼中也明灭着一丝期翼，“渊有三重天，若能赐与一定时候，说不定此人便是带领我们壹零贰捌全洞逃离这里，前去二重天的关头！”