“灵之生，气之聚也。聚则为生，散则为死。”
方守盘膝坐在壹零贰捌号渊洞的东面石凳上，开端尝试入定。
方守越想，便越是忧愁，渐渐地，他展开了双眼，望向了“天字引气石”上的零、1、二号三人。
“吞则蓄，蓄则伸，伸则下，下则定，定则固，固则萌，萌则长，长则复，复则天。天之本在上，地之本鄙人。顺则生，逆则死。”
而在一些渊洞，弱者更会成为强者的垫脚石，乃至是仆从，成为被打压、欺辱的工具，比拟之下，方守能来到壹零贰捌，绝是不幸中的万幸了。
说白了，行气术，便是一种修仙道法，其大成者可为仙也。至于导引术，乃是“导气令和，导体令柔”，近似于军中的形体拳，主如果以躯体的“屈伸俯仰”为主，同时伴以呼吸吐纳，即“行气术”，便可阐扬出出人料想的服从。
吐故纳新。
渊，是方界中谜普通的存在，其详细位置从未被真正地探明，不属于任何权势，也从不为任何人效力，只是按期会有魔修呈现，猖獗地搜捕方界内具有天赋的凡灵，而其存在的启事，也一样是一个未解之谜。
“轰~”
“不到凝气三层，我们是不会准予你插手周比的！毕竟周比成绩干系着试炼，你若无掌控赢，那干脆就别出战，免得影响全局。另有，提示你一点，若一个月，你都没法达到凝气境，是很难在一月今后的洞渊试炼存活下来的。”
“本来这世上，真存在着神仙，而我，则有幸触及了这一类的神仙道法，将来也能够通过本身的尽力，达到那样的境地吗？”
“我要先找到大富！”方守的眼中，逐步涌上了一抹果断，“而后便是偲偲，之仙！然后，大师一起回家！”
“从本日起，这天字引气石，只许他一小我坐！壹零贰捌号渊洞，将尽力助他修行！”
这是行气术的第一段口诀，前四句，是描述呼吸下沉的过程，中间四句，则反其道而行，讲呼吸如何上行，而最后的四句，“天之本”指上丹田，泥丸宫，“地之本”则指下丹田，对应人体脐下三寸小腹位置。综合起来，便是全部行气的过程，是沿人体经络任督二脉的一个小周天功。
行气术初学者，初次吐故纳新，必先入定，唯有如此，方才气在毫无邪念的前提下，辩白出何气为故，而何气却又为新，进而，才可顺利完成新旧气在身材内部的第一次完整的循环，达到凝气一层的境地。
“没错！我本觉得这小子必定没法在渊洞试炼中保存下去，故未多关照，可现在看来......”一贯倨傲的零眼中也明灭着一丝期翼，“渊有三重天，若能赐与一定时候，说不定此人便是带领我们壹零贰捌全洞逃离这里，前去二重天的关头！”
简言之，通过“吐故纳新”，将六合天然之气，归入五脏六腑，这只是第一步，而接下来，遵循行气术的步调，负气能够以必然的线路在身材内流转，最后达至丹田停止储藏，便是凝气一层了。
这两日，方守试着与一号交换，旁敲侧击出了很多信息，如，关于渊外的天下，他就探听出，共十五上方、十六下界，此中，方相通，界相连，方界之间却相隔，但借由一种叫做“传送阵”的东西，能够连通“上方”与“下界”，令人可通畅无阻地穿行方、界两边。
当然，因为“初始界”这三个字，过分较着，故方守一向压着打动，没有向一号扣问，而是作为一个深藏于心的奥妙，等候今后本身去发掘了。