这类环境下，再碰到甚么构造或者僵尸，底子没有才气耐久战役。
“真觉得你是古墓派的小龙女，呆在古墓里不出来？”
二胖瞪大眼睛，非常神驰的说道。
小蝶笑着说道，
我点了点头，说道。
二胖打了一套拳，笑着说道。
昂首一看，阿谁大丹炉还悬在半空。
“真的假的，莫非神仙墓当真有神功？”
宋朝张君房的道家著作《云笈七签》中，有“易髓”、“易筋”的说法。
我开口说道。
“是啊，另有两个洞，一个吹热风，一个吹冷风，热风能够把鱼烤熟，冷风能够把鱼冷冻起来，保持新奇。”
第三幅图是手心搓脚心，劳宫穴和涌泉穴订交，能够把上面的虚火拽下来，让体内气脉畅达，阐扬肾水保藏的服从。
步队并没有分分开来，因为都清楚在墓室中，随时保持联络是最首要的，一旦分分开来，伤害性会大大增加。
练功要劳逸连络，洞内不算潮湿，温度也合适，歇息最好，连番大战，折腾的够呛，该好好的睡觉了，以是修炼差未几以后，开端歇息。
我大声叫道。
吴为，别胡说八道了，你当武侠小说，阿谁痴情的庄聚贤修炼的？”
“这是要玩死我们，神仙墓到处都是圈儿，转悠一大顿，又来到青蛙洞，之前岂不白忙活了？
一千五百年前的后魏期间，天竺和尚达摩为传真经，单身东来，在少林寺少林寺面壁禅坐九年，石壁上都有他的影子。
《汉武帝内传》有“一年易气，二年易血，三年易精，四年易脉，五年易髓，六年易骨，七年易筋，八年易发，九年易形”的记录，易筋是道家练气求长生的一种境地。
“水母一起保存的太古鱼类，味道就是不一样，配上衡水老白干儿，感受还不错。”
二胖正在做一个小鸟依人的行动，口中说道。
现在我感到耳聪目明，脑筋非常复苏，回想黑水洞中的几幅练功图，明白过来，是一种陈腐的摄生之术，能够令心肾订交，从而令身材更加调和，延年益寿。
第一幅是鸣天鼓，天鼓就是后脑勺，用掌心的劳宫穴贴住耳孔，把手放在后脑勺上，食指在中指上，往下弹。
影象最清楚的三幅练功图，
世人遵循洞壁上的练功图，开端吐纳导引，还别说，当代的导引术对身材规复真的很好。
不但让人筋骨强健，还能让人气血充分，从而有延年益寿的结果，上面这些练功图，我看过一些，和易筋经中的极其类似。
掌心向后，用中指插进耳朵孔里，手指在内里转180度，掌心向前，让手指在内里悄悄爬动，后俄然拔出来。
这个时候，谁都顾不得形象，完整摆脱抽筋和浑身的难受劲儿，才是硬事理。
小茶说道。
“想起来了，这很能够就是《易筋经》。”
姜若水说完，和陈浩然一起，寻觅出洞的线索。
我说完，树模给大师看。
不一会儿，全都不抽筋了，感受越来越好。
“听起来有事理，先别管易筋经是道家还是佛家，目前我们身材都非常衰弱，战役力不到顶峰二成，
单就易筋两字来讲，也是源于道家，不是佛家所创，
二胖一开端不信赖，看到我气色不错，不再抽筋，也遵循洞中的练功图练习起来。
特别在一冷一热两个洞窟中间导引，体内气血翻涌，气血融融，未几时便感觉体健身轻，浑身非常调和，充满力量。
“大师快照洞壁上的练功图练习，比武功秘笈好用，一会儿就不抽筋。”
走了十多分钟，翻开一道暗门，进入另一个大洞窟。
中指指尖是心包经的井穴，属于心，耳朵、眼属于肾，心肾订交，
第二天醒来，活动活动筋骨，的确如小鹿普通轻巧。