元灵听后，紧紧一字一句铭记于心...
“教员，我先归去了！”元灵行一礼说完回身而走。
元灵低哼之声在次传出，此次力道减轻，元灵实在受不住，栽倒在地！元灵站起，气喘吁吁，体内的血液活动加快，快速陡峭这疼痛...
元灵有力的摆摆手，表示没事。
元灵跑到山脚下，因为是下山，元灵也没有太吃力，跑了大抵三千米，二话不说，掉过甚来，元矫捷向上跑了起来。
凌晨，薄薄的淡白雾气覆盖着凤岐山半山腰，久久不散，轻风吹过，凉意瑟瑟。
“嘭！”又是一无形之拳冲向元灵，元灵却如木桩普通硬抗。元灵用尽浑身力道，毅力不动，脚下的地盘，被元矫捷生生按出一个深坑。力道过后，狠恶的喘气着。
“教员，我还能够！”元灵还是果断道。
但元灵骨子里还是不伏输，当即一咬牙，持续对峙着。
轻风悄悄吹拂，都会让元灵感到阵阵痛苦。
“灵儿，明天就到这吧！”赵疯子说话的口气变得颤栗。他固然晓得元灵有被打一年的根柢，但没想到这么踏实，心中惊奇非常。
在疼痛缓缓变轻过后，感受体内有一种气体在体内横冲直撞，在疼痛的打击下，气体满身众多，流淌肩膀处的淤青，感遭到一丝丝暖和，精神缓缓的紧绷，气体渗入进满身各个部位，怠倦中却感受力量增加。这类疼痛后的感受不是疼痛，而是一丝爽意！
“我心中稀有！”赵疯子的脸上，露着一种欣喜的笑容，说完又是一拳挥出！虚空再次颠簸，冲向元灵。
元灵听后二话不说，便照做起来，回身向山下开跑...
“第二，眼要重视，你打拳眼神太凶，眼神要天然。眼神不但充盈饱满，不说要慈眉善眼，但也应表示出心平气和，温馨淡定的心态，倡导“内固精力，外示安闲”。”
“嗯！很好！你明天好好歇息，明早凌晨凤岐山半山腰等我！”赵疯子点头笑着说道。
回到住处，元灵重重推开房门，安小康出来面色庞大担忧的望着元灵刚走话要说。
“教员，我另有些力量...还能抗。”元灵脸孔涨的通红发紫当真说道。
一股无形的力促使他跳出木盆，闭着眼感受着身材状况，脸上浮上忧色，俄然一笑出声道:“道行终究增加了，练气小成！”
赵疯子走到一块巨石上坐下，隔空一拳打出！跟着赵疯子的打出，氛围刹时扯破颠簸，动员一阵清风，无形的颠簸如铁锤普通砸向元灵肩膀之上。顿时还没反应过来，衣衫立马破裂，肩膀浮肿淤青。
“第三，身要重视，眼神的敛放，身法运转要矫捷，善变。“拳似流星，身法似电”。也就是说，身法要跟着眼神的转动而及时窜改”
“嗯，我现在要以他为斗争目标！固然说对我很难！但我会对峙的！”元灵表决计说道。
赵疯子跟着元灵的状况，脱手极其重视分寸，力道的把握拿捏精确，都是元灵能抗的畴昔的。
“这...如许吧，你去从这跑到山下，跑几个来回，千万别逞强，受不了就回房间，我为你筹办天灵淬体丹！”赵疯子目视元灵内心不平静说道。
虽说上山轻易下山难，但跑着却恰好相反，而是下山轻松，上山难。仅仅跑了数百米，元灵就感到就呼吸痛苦之极了，每一步都吃力之极，元灵感到腿部肌肉发酸，浑身疼痛上来，每跑一步不但是吃力，并且还带着浑身的疼痛！
元灵喘着粗气，眼神谛视着赵疯子心中颠簸，脸孔严厉，沉默不语。
“第四，步要重视，不僵不呆，既不能随随便便，散散软软，又不能牵强附会，装腔作势。”