我让表舅妈陪着表舅呆在寝室，又把姜帅安排这客堂当中，“兄弟，照顾好我的家人，多谢了！”我抱拳见礼，固然和他仅独一几面之缘，算不得熟络，但就在此时，他却也是我不得不信赖的工具，不得不信赖的战友。
丹者,单也，一者,单也。惟道无对,故名曰丹。天得一以清,地得一以宁,谷得一以盈,人得一以长生。中华气功修炼术源远流长，气功通过内炼精气，修炼内丹的实际思惟与中医思惟不谋而合，颠末丹能在经络里的不竭疏浚，从而达到“经络全通、百骸俱暖”高质量糊口状况，其修炼步调是“炼己筑基、炼精化炁、炼炁化神、炼神还虚”。
详细修炼，动手有少年、中年、老年之分歧；修炼次第，分小、中、大“三成”法：小成法从炼形动手，按摩导引，坚毅下田，得安乐延年之果；中成法肘后飞晶，还精补脑，得返老还童，留形住世之果；大成法五气朝元、三阳聚顶，得脱质升仙之果。总之，从炼形动手，以精、气、神为药，顺次炼精化气，炼气化神，炼神合道，为根基的修炼途径。
“嘟嘟，开端吧……”我淡淡地说着，嘟嘟应了一声，旋即便来到内里宽广的院子内里，双腿跨立，与肩比奇，他双目圆睁，双手结印立于胸前，单单看他这模样，顿时就感觉他小小的身子内里，包含着非常强大的能量。
我深吸了口气，俗话说的好，狐黄白柳灰，东北五大仙家。狐狸、黄鼠狼另有刺猬、蛇精另有老鼠这几种植物是最轻易成仙的几种，但是若要说是那蛟，还当真是未几见。
“但愿那只蛟和我们没有任何的交集！”崔明丽渐渐的说着，我听起来，这句话貌似真的是一句祷告。“好了，不要想太多了，早点歇息吧……”我淡淡地说着，渐渐地靠在了沙发上面，悄悄地闭上了眼睛，既然统统都已经讲清楚了，那么我现在要做的就是好好睡觉，养精蓄锐，以最好的状况来面对早晨的事情。
其次便是其他的一些筹办事情，我们筹办好了符箓法器，并且筹议了一些其他的对策。“那条白蛇，也需求重视一下！”崔明伏语重心长地说着，“听你表舅阿谁意义，那白蛇一看便不是俗物，头上长了一个角，多数已然是蛟了……”
单单一眯瞪，再次展开眼睛的时候，天气已然黑透，山村的夜，黑的如此浓厚，周身寒气直逼而来，让我不由自主地打了一个寒噤。
“六合玄黄，宇宙洪荒，日月盈昃，辰宿列张。寒来暑往，秋收冬藏。闰余成岁， 律吕调阳。云腾致雨， 露结为霜。金生丽水， 玉出昆冈……”嘟嘟声音圆润的吐出了这句话，我俄然发明，在他的肚腹处，竟然微微地环绕着一团乳红色的真气，我明白，这是从嘟嘟的丹田升腾而起的“真气”！
“龙师火帝，鸟官人皇 。始制笔墨， 乃服衣裳。推位让国， 有虞陶唐。吊民讨伐， 周发殷汤。坐朝问道， 垂拱平章……”嘟嘟嘴巴内里念完了这句话以后，本来在他的周身环绕的那层乳红色的烟雾，顿时渐渐地凝实，竟然会聚于他的头顶之上，构成一朵精美的莲花……
内丹是以天人合一思惟为指导，以人体为鼎炉，精气神为药物，重视周天火候炼药，而在体内凝练结丹的修习。是宋朝至当代支流的修行体例，主张内炼成丹（内丹），外用成法（雷法）。从中华玄门宗祖轩辕黄帝求道于广成子记录算起，内丹已经经历了五千年的生长过程。丹道祖经丹道的发源，是非常早的事。
人身一小六合”的天人合一论，以逆炼归元为结丹成仙之诀要。以为人生命之构成，亦如道、真气之造化六合，“乾坤相索而生六气，六气交合而分五行，五行交合而生万物，” 万物各“阳中藏阴，其阴不消，乃曰真阴”，“阴中藏阳，其阳不灭，乃曰真阳”。