在满身的负气都堆积鄙人丹田中的变大了一点的负气气丹中后，风花雪夜又做出了一个更加猖獗的行动：他又将高速螺旋的负气气丹由圆球体紧缩成更加高速螺旋的圆锥体的形状，而此次的圆锥体的底面圆形的直径，比前次风花雪夜自我钻通经脉的圆锥体圆形的直径更大，也就是，此次的圆锥体比前次的更扁，螺旋进步后能更加地扩大经脉的容量；风花雪夜现在就是要让已经非常通彻的二十条经脉，变得更加的宽广，更加的强韧。
正功
1.凡习此功必须参照“九阴行功口诀。”停止，以防走火。
可惜这统统风花雪夜也是看不到。
而在风花雪夜身边的龚灵媛见风花雪夜如此，旋即明白风花雪夜又在自我培植式的练功了。现在她们但是真拿风花雪夜没体例，因而她们只是深深地看风花雪夜一眼后，便无语地摇了点头，以后也就没再管风花雪夜了。
念三十六遍，一遍过于一遍，到最后一遍，只需“吗咪呗咪‘口奄’。”。然后双手抬到头上方，合掌，指尖朝天，翻开气海、命门两穴，从两穴**出阴气，成螺旋型由小到大，如龙卷风一样把野魂阴jing卷入两穴汇于丹田，练习一柱香的时候后，开端炼熔。双掌放于膝上，掌心朝上，意守丹田中的无数阴魂阴jing被丹田阴气构成环状，封闭在内不能出来。意念丹田封魂球开端扭转，同时意念坟场俄然起了无数鬼火，用一样体例把鬼火吸入丹田封魂球外圈，燃烧炼熔阴魂，由慢到快不断扭转，火由小到大，直到化尽为止。收功，温养丹田一柱香。如果用来接收别人功力或元神其体例于上面同理。
第五重
口诀：白骨头上悬，变幻为二骨。
在风花雪夜的全数意念的差遣下，本来就在自我扭转的负气气丹，旋即开端以极其可骇的速率扭转；而本来散逸在风花雪夜满身二十条经脉中缓缓游离活动的负气，在他们的负气来源负气气丹的螺旋差遣下，一样以更加快的速率在通畅无阻的二十条经脉中运转完美完整版的大周天活动。
口诀：极寒中午正，独坐寒冰床。
第三重白骨练爪
第三重：天然站立，双脚与肩同宽，双手天然放于两腿外侧，百会上顶，舌放平，双目平视，调剂呼吸，意守丹田一柱香的时候，然后点头，吸气、收腹，口发“鬼。”和“怪。”字的连音，同时意引丹田真气随声音向外分散；昂首、呼气、口闭，意收回真气归中丹田，如此几次练习。
第一重金丝手
至于风花雪夜为啥不先修炼九阴真经和九阴白骨爪，要晓得此中交代了修炼了九阴真经后再修炼螺旋九影更能事半功倍；其启事则是与临时不修炼霸道噬魂决的启事一样：
第二重：
《螺旋九影》为武林上乘轻功，集身法、步法、罡气于一体。可高山拔起数丈，也可平空飞翔万里，身材四周有一层天然罡气，可进犯内奸。练之上乘可变幻出九个身影于佛门无上神功“莲台九现。”有不异的服从。
此时的风花雪夜正开端扩通任脉了，时候就在风花雪夜的龇牙咧嘴和全部课堂的统统人的震惊无语中缓缓流逝。
入，其体例就是第二重所练寒气用以抗热量。就是“真阳中求真阴。”。
因为他对九阴真经，九阴白骨爪，螺旋九影的实在度坚信不疑，只是经常感慨生错了年代！
翻开气海命门穴，气满冲贯十指爪。
合手阴阳为上旋，右踏左空旋不为。
6.功中会呈现各种幻景，千万不成惊骇，要顺其天然。
合和汇丹田，落雪雪不化。