“用了老子的体例，就是一个傻子，也能在最短时候内练出三重怒肌。当然，这类体例是烧钱了点……”
按理说，白日的修炼量已经如此庞大，早晨又没有充足的歇息时候，霍宗棠就算是铁人，也不成能对峙下来。但他想了一个别例，处理了这个题目。
他们冷静忍耐着精力和肉身的两重培植。
“薛之心，你那一脸不平的神采是甚么意义？别觉得我不晓得，你们内心全在用最暴虐的话来骂我，但老子一点也不在乎。你们有这股气，用来激起更强的肌肉力量不更好？”
上面立即一阵鬼哭狼嚎。
练习的过程里，雷兆星的吼怒像惊雷普通，震得全部练习场嗡嗡作响。
当然，这类吃法，破钞也是极其庞大。
“……”
他这类不要命般的练法，没有一小我晓得。
毒素和污垢排挤后，怒肌丸的毒副感化就全数断根。
行功规复肌肉后，明天的学习，总算告一段落。
合法他们怀着尊敬的表情，筹算与雷兆星告别时，雷兆星却说：“我本来估计你们每人收一百万的学费。但因为你们明天表示太烂，我改了主张，收你们每人两百万。明天归去好好总结，明天的表示如果没有改进，学费还要再涨！好了，你们现在能够滚了！”
而一天不爆几次怒肌，感受就像老烟鬼不抽烟，特么皮肉深处都空虚得痒痒的！
不处理这个题目，他的身材本质没法从底子上变好。
“好了。一动一静，炼体之道。方才说的是动，现在我们来讲说‘静’。接下来都给我用心听，我会教你们一门练气心法――《龙门静息十二诀》。通过练气吐纳，能够更好地规复身材，保养表里之气，排挤体内毒素，强大元气。元气稳固，肌肉力量也能增加，能够稳固怒肌修炼的结果。上面，仔谛听好口诀和法门……”
雷兆星满面东风地走进练功室。一上讲台，他就和顺地说：“同窗们，我们明天还是来练怒肌。教员给大师筹办了加强版的怒肌丸……”
“还是加强版的……”
《龙门十二诀》在汉星的练气心法中，仅属于青铜七星的内气心法，修炼的结果，和《易筋经》、《洗髓经》这类顶级功法是没法比的。
他找到了一种药，一种用各种宝贵药材，以及九种贵重战兽的鲜血制成的“九味强血胶囊”。这类药有提神醒脑，敏捷规复体能耗损的服从，服食以后，一天哪怕只睡两三个小时，也不会对身材形成风险。
“小子，你练这门心法很有天赋啊！”朱八芥自作聪明地作出了猜想。
有人终究憋不住了。“教员，你真是，真是……好变态！”
不得不说，这类练气体例确切有效。
真是个坑爹的妖怪教员、老财迷啊！
霍宗棠笑而不语。实在，大师在练《龙门十二诀》时，他一向在练《洗髓经》。《易筋经》、《洗髓经》这两门内气心法，比起这个天下的多数功法，要更加精美、奇异和初级。他当然不会舍好求次。
盘膝打坐几个小时后，后服食的规复药药力分散至满身，那种过分虚脱、肌肉酸痛欲死的感受，已经消减了很多。
霍宗棠等人嘴角抽搐了一下。
当然，躁狂不已的肉身熬炼后，又是一个练气、病愈的过程，盘膝打坐，修炼《龙门静息十二诀》。一动一静，先耗损，后弥补；先烈火般的超负荷刺激，后静水深流般的温养规复、排毒。
“感谢，我把这看作最高的表扬和歌颂。趁便提一下，老子另有脏一万倍的粗口，你们看我现在这么文明，就别逼我说粗话！喂！阿谁死瘦子，朱八芥，你特么扭头看甚么，看看看看个鸟啊，用心练功！”