回到武馆，冲完凉，吃完早餐后，秦奋和严振东来到了后院。
秦奋随后便开端演练起来。
严振东对劲的笑了笑，“好，你的记性公然不错，只听一遍就记得了。不过这些只是干巴巴的事理，你现在勉强影象也是没用的。此后还要多打，多想，如许才气悟通。”
在这类环境之下，为了加强熬炼的结果，秦奋便想到了在腿上绑沙袋。这也是他看漫画书《龙珠》学来的技能。
不然光会招式，却不晓得拳理，永久都练不到高深境地。
……
严振东将严家拳一十六路招式演示结束，同时又将心法口诀也一一传授给秦奋。
严振东随后便练了起来。
第二天，秦奋夙起还是举石锁、跑步。
严振东随后又指导了他一些不敷，很快，秦奋便把握了严家拳的全数招式。
……
……
“是，师父。”秦奋又点点头。
他现在身法达到十四点，跑百米赛的话，估计能在十一秒内跑完。
不过他影象的不是太详细，再加上活动天赋也不高，以是做起来不免会有偏差。
“感谢师父。”秦奋一听，也是既冲动又镇静。
【叮！恭喜宿主学会战役技术：严家拳！】
说实话，绑上沙袋以后，跑起步来的确有难度。
“奋子，你这几日的进步，我都看在了眼里。看到你练得这么刻苦，为师非常欣喜！明天我就把严家拳传授给你！”严振东慎重的向秦奋道。
【严家拳，源自太祖长拳，由严氏先祖所创。刚柔并济，招式矫捷。根本殺伤力：二十。射中关键，伤害翻倍。当前技术品级：入门，谙练度为一。可进级，当前进级所需积分三百积分。】
第一次绑沙袋，他也没敢绑太重，就一边绑了十斤重的沙袋。
“好，上面我正式传你一十六路严家拳的拳招。”严振东又道，“我先练一遍，你要细心看清楚了。”
“没干系，你先练一遍，我看看你记很多少。”严振东点点头，叮咛秦奋道。
他一招一式的练着，尽量仿照着影象中严振东的行动。
秦奋点点头，将他刚才讲得反复了一遍。
“好，不错，我再练一遍，你再看一遍。”等秦奋练完后，严振东点点头，再度演示一遍。
严振东边看边点头。
秦奋点点头，默诵埋头咒，进入到心无邪念的状况，如许便于他加强影象力。