袁东帅心内里在哀嚎：“老爹，没有看出来啊，你是妖怪锻练！把你亲儿子折腾死了，你才放心是不是！”
统统队员都不吭声，从某种程度上来讲，他们就是支撑袁东帅的，袁西提被袁东帅诘难，老道如他，天然有应对的体例，他大声说道：“周雨瞳，毕婧，你们两人是领队助理，你们说说看，我折磨了他们吗？”
是以，蛙跳开端之前，已经有很多人在哀嚎了，他们捶胸顿足，哀叹本身的悲惨运气！
袁东帅气得吐血，他明显想和袁西提来一场刀光剑影，唇枪激辩，但毕婧竟然背后给他插刀，他总不能跟毕婧胶葛不清吧，那样的话，让人小瞧了！
可锻练安排下来的练习，就算心中一万个不肯意，他们也得严格履行，在袁西提的催促下，队员们来到跑道上，五小我排成一排，列队蛙跳。
轮体力，袁东帅天然是最强的，在周雨瞳和毕婧的娇笑声中，袁东帅一蛙抢先，起首绕着跑道跳完了一圈。
袁东帅之以是这么体贴周雨瞳，全因一颗红心牵挂着她，在袁东帅的内心深处，已经盘算了主张，非卿不娶，在袁东帅看来，袁西提差使周雨瞳，就是跟他过不去！
此言一出，满场皆惊，蛙跳三圈，这比四千米短跑还要累！
一中的队员们，非常惭愧，帅疯子的确是为了替他们出头才被毕婧折磨的，于情于理，他们都该当有所表示。
很明显，他们的谨慎思不能成真，在一片哀嚎凄婉声中，他们艰巨的跳完了第二圈，但还剩下最后一圈，这一圈如同通途，横亘在统统人面前，很多人已经开端打退堂鼓，向袁西撮要求道：“锻练，放过我们吧，你如果让我们跳完第三圈，恐怕我们第二天起不来了！”
袁西提没有再限定完成时候了，他明白，如果限定时候的话，除了袁东帅能勉强完成练习以外，其别人必定不可，哎，袁西提还是心软，放过了这群少年一马。(未完待续。)
袁东帅关键被制，只得不断告饶，求着毕婧放过本身，毕婧出了气，终究放开了小手，双手叉腰，威胁道：“帅疯子，你再发疯，看老娘不把你耳朵给卸了！”
跳完这一圈以后，袁东帅感受膝盖酸痛，胯骨欲裂，腿部肌肉紧绷，前所未有的有力感，向着他涌来！
袁东帅也是气不打一处来，不过他并不是恋慕袁西提的安闲，而是抱怨袁西提不该差使周雨瞳去搬椅子，周雨瞳弱不由风的模样，如果累着了如何办，就算没有累着，椅子不谨慎滑落了，砸到她的纤纤美足如何办！
袁东帅都举步维艰，更何况其他队员，很多人已经在大声号令，给本身打气，号令声此起彼伏，如同鬼哭狼嚎，球场上一片愁云暗澹，他们已经没故意机去偷瞄周雨瞳和毕婧了，一门心机专注在跑道上，但愿跑道能收缩，他们就能快点将蛙跳练习完成！
一中的队员们俄然有了莫名的打动，他们心说，能博得两名美少女展颜一笑，就算累死也没有甚么！
痛打锻练，除了袁东帅以外，其他队员恐怕没有这么大的胆量，固然他们也很不满如许高强度的体能练习！他们在心中哀嚎，我们是踢足球的，不是练田径的啊！
不得不说，美女的力量无穷大，袁西提也有如许的发明，袁西提悄悄策画着，应当有效操纵美女资本，让两名美少女阐扬最大的感化，加强一中队员们练习的动力！
所谓蛙跳，就是持续的立定跳远，不过比拟于一次性的立定跳远，蛙跳更加熬炼腿部肌肉和髋枢纽的力量，但需求适度，不然影响发育。