蛙跳三圈，跳一千两百米，不算过火，但能让校队队员痛不欲生。
周雨瞳笑而不语，而毕婧是个看热烈不嫌事儿大的主，固然穆尔蒂也气味奄奄，一副落水狗的模样，但她明白，没有尽力和冲破极限的演变，穆尔蒂是不成能生长起来的，她大声笑道：“袁锻练，依我看啊，你对他们太仁慈了，铁杵不磨不成针，生铁不历经锻打不成钢，只要进步练习强度，这群生瓜蛋子，才气进步，才气成材，不管他们如何想，我果断拥戴你！”
这一幕，风趣风趣，一中的队员们都哈哈大笑起来，仿佛健忘了身上的怠倦。
袁西提悄悄骂道：“这群臭小子，看来精力还是多余，那好，既然有精力想入非非，我就让你们感受一下，甚么叫妖怪式练习！”
袁东帅不舒畅，天然没有来由憋着，他扯着嗓子吼道：“我们一中校队，是一个凝集力超强的团队，应当同甘共苦才对，哼，有些人啊，本身享用，却变着法儿的折磨我们队员，我看不畴昔了，如许的人，应当被痛打一顿！”
袁东帅气得吐血，他明显想和袁西提来一场刀光剑影，唇枪激辩，但毕婧竟然背后给他插刀，他总不能跟毕婧胶葛不清吧，那样的话，让人小瞧了！
袁东帅也是气不打一处来，不过他并不是恋慕袁西提的安闲，而是抱怨袁西提不该差使周雨瞳去搬椅子，周雨瞳弱不由风的模样，如果累着了如何办，就算没有累着，椅子不谨慎滑落了，砸到她的纤纤美足如何办！
颠末惨痛的经验，袁东帅是至心惊骇毕婧，他沉默不语，神采阴沉，狠狠的看了一眼一中的队员，叫骂道：“你们一群怂货，我老帅替你们出头，你们竟然眼看着我被毕婧欺负，有没有人道，有没有怜悯心，有没有公理感！我太绝望了！”
袁西提没有再限定完成时候了，他明白，如果限定时候的话，除了袁东帅能勉强完成练习以外，其别人必定不可，哎，袁西提还是心软，放过了这群少年一马。(未完待续。)
但袁西提的呼啸声撤销了他偷懒的动机：“小伙子们，给你们二非常钟的时候，二非常钟以内，你们必须完成蛙跳练习，不然的话就再跳一遍！”
轮体力，袁东帅天然是最强的，在周雨瞳和毕婧的娇笑声中，袁东帅一蛙抢先，起首绕着跑道跳完了一圈。
队员们背着双手，一次跳出两米摆布，像一群迁徙的青蛙普通，在跑道上蹦跶，如果他们收回呱呱呱的叫声，那么就更像青蛙了！
统统队员都不吭声，从某种程度上来讲，他们就是支撑袁东帅的，袁西提被袁东帅诘难，老道如他，天然有应对的体例，他大声说道：“周雨瞳，毕婧，你们两人是领队助理，你们说说看，我折磨了他们吗？”
可锻练安排下来的练习，就算心中一万个不肯意，他们也得严格履行，在袁西提的催促下，队员们来到跑道上，五小我排成一排，列队蛙跳。
周雨瞳和毕婧两位美少女，掩嘴而笑，眼睛眯成了新月状，脸颊贴在一起，窃保私语，开端评头论足起来。
是以，蛙跳开端之前，已经有很多人在哀嚎了，他们捶胸顿足，哀叹本身的悲惨运气！
袁东帅关键被制，只得不断告饶，求着毕婧放过本身，毕婧出了气，终究放开了小手，双手叉腰，威胁道：“帅疯子，你再发疯，看老娘不把你耳朵给卸了！”
跳完这一圈以后，袁东帅感受膝盖酸痛，胯骨欲裂，腿部肌肉紧绷，前所未有的有力感，向着他涌来！
但现在，两人的感化也不小，袁西提看了看躺成一片的一中队员，他们固然散了架似的，可他们的双目炯炯有神，滴溜溜的看着周雨瞳和毕婧。