陈青云的内心更是非常的难受，短短的十二天，他与白云子建立起了很深的豪情。想到下次再回到此地，需求三十年的时候，并且可否返来还是个未知数。想到这些，陈青云很伤感，满肚子的话语，不知说甚么好，只是含着眼泪，双膝跪倒在地，向白云子叩了三个头：“师父，你保重，我会尽力，我还要来！”
白云子游移半晌说：“清微诀并且不能对外相传，但完整版的清微诀必须慎之又慎，非嫡亲之人不成传授。如果碰到对你有助益者，可传其清微诀的简化版。简化版入门甚易，但不能修练至大成，相称于清微诀的第一层。”说完以后，白云子随口yin诵了一段口诀，陈青云凝神敛气，将这段口诀映在脑海中。
白云子取过陈青云的背包，将陈青云的东西全数倒出来，用一个玉盒装上全数灵果，放进背包中。“青云，你要记着，灵果只能保存在玉盒中，如果灵果的气味被修真之人或妖妖怪怪得知，会有大费事。”白云子叮咛陈青云，随后奉告他这些灵果的服从以及用法，然后又取出一卷帛书：“这是《扁鹊医经》，你有华医根本，拿去参悟，能够济世。《扁鹊医经》中的功法，你也能够参悟，对修练清微诀会有很大的帮忙。”
十天以后，丹田内的气味终究能自在地在手太阴肺经中活动，并且回到丹田当中，不再消逝。陈青云的丹田有种微小的、热烘烘的感受。白云子奉告陈青云，他的第一缕真气已经构成，此后的修练只需企图念驱动这缕真气在经脉中运转，而不需求再从丹田中捕获气感。
除了练功还是练功，陈青云与白云子并没有多少时候交换，也就对白云子没有多少体味，对于这个未知的范畴，陈青云实在没有掌控能达到白云子的要求，但他不想放过这个机遇，以是将全数精力放在修练上。除了练功以外的题目，白云子奉告陈青云：不是时候。看来，不到正式入门，白云子不会对陈青云流露更多的修真炼气方面的信息。
当陈青云第一次按钟鼎式的要求站立、心中默诵清微诀的时候，很快就进+入冥想状况，令白云子欣喜若狂。修练清微诀的第一关就是冥想，不能进+入冥想状况，底子就不成能从丹田中找到气感，也没法修练清微诀。普通的资质，没有 十天半个月的时候，压根不成能进+入冥想状况，而陈青云摆好姿式，就毫无停滞地进+入冥想当中，这是从未碰到过的事情，如何能不令白云子欢畅。
<g和一个茶几。每次回到房间，茶几上已经摆好了一盘桃子以及几种不着名的生果、一壶泉水。每次练功结束后，陈青云的满身就像散了架似的，各个枢纽和肌肉都酸痛非常，但只要吃上几个生果，喝完一壶泉水，很快又神清气爽，也不感觉饥饿和困乏。陈青云明白，都是这些生果的感化，这片树林中的统统，都透着无穷的奥秘。
第三天是学习天罡掌，天罡掌共有九招，与清微诀相对应，每一层对应一招。天罡掌九招的名字别离是：潜龙勿用、金刚摔碑、顶风朝阳、天王托塔、灵猴攀枝、六合旋风、雷霆万钧、千鹤幻影、飞龙在天、除第一层“潜龙勿用”外，白云子只让陈青云熟谙运功口诀和招式，因为每一层大成后才气练习下一层的招数。
白云子没有打断陈青云的修练，只是更加存眷他修练的动静。以白云子的功力，刹时能够打通陈青云的经脉，令他达到入门的要求。但清微诀的修练首重本身的尽力，只要在每个过程都打下坚固的根本，才气在此后的修练中达到更高的层次。