第一百零九章：金属海绵板
“先做个50个下蹲。”和邦纳的练习体例差未几，丹尼斯让姜浩然安定下肢力量。
“嘿，姜，过来练习。”刚好有个半场是空着的，丹尼斯就朝着姜浩然招了招手。
“来了啊！”姜浩然对着看不见的丹尼斯喊了一声，直接身材就靠在了这块奇异的金属板上。
赵贤敬转头一看，看到波波维奇固然坐在椅子上喝咖啡，但是目光已经是面无神采地看着本身。
“这么短长的吗？”姜浩然看着两米高的长板，因为是直体的原因，估计还真会让技术行动变形，不过他还真想试一下。
在做完以后，方才走出去的阿谁司机喘着粗气举着一块看上去很重的海绵板进入了球馆，也吸引了很多球员的视野。
伦纳德在和私教专练劈面跳投，丹尼格林在调剂三分姿式，凯尔安德森在和私教竞走，传闻跑过了才气歇息……
做完50个深蹲的姜浩然也愣了下，这不是床垫吗？
“专门订制的海绵金属板，内里是厚厚的海绵，但是内里倒是一块高密度的金属板。”
“姜，你没本身的私家锻练吗？”贝基哈蒙奇特地看着姜浩然。
“嗯，每个礼拜球队都会分出半天时候给各个球员的私教练习，因为私教才是最体味球员的，有些私教更是业内着名的练习专家，比我们个人练习要好。”贝基哈蒙解释道。
在搞清楚环境后，姜浩然就筹办给赵贤敬打个电话，他的私教咋还没来啊。
“练习力量。”
“嗯。”听到他如此不专业的阐发，姜浩然便对他没抱多大但愿，看完他的体能阐发表谁都能看出身材对抗不可吧。
丹尼斯把这个海绵板竖在三分线外，让姜浩然站在海绵板面前。
“OK，我就走。”赵贤敬也不再多说甚么，先走出了球馆。
“喂，这个经纪人，你莫非不晓得练习馆内不能进经纪人吗？”波波维奇看不下去了，乔纳斯本的声音在他看来就是球场噪音。
就在这时候，球队练习馆的大门被推开，赵贤敬领着一个白人大汉走到了姜浩然身边。
“这有啥用吗？”
“这是？”姜浩然朝着助教贝基哈蒙投以乞助的目光。
“哥们，你是哪个经纪公司旗下的啊，如何连私教都没筹办？”邦纳的助教是个大瘦子，上来就坐在邦纳的脚背上让邦纳做带球仰卧起坐。
不过当他看到丹尼斯拿着一块两米高的海绵板的时候愣住了，这是要干甚么？
“姜浩然xi，抱愧我来晚了，这是公司为你经心遴选的私教丹尼斯，你们熟谙下吧，今后丹尼斯将会租住在圣城作为你的小我锻练。”赵贤敬先先容道。
“好的。”丹尼斯在海绵金属板前面就位，海绵在地板上能够操纵海绵的摩擦而轻松挪动。
“丹尼斯，这是甚么啊？”姜浩然迷惑地问道。
“嗯。”姜浩然手抱在头上，敏捷地一上一下，心中肯定这货就是一平常健身锻练。
“有三种体例任你挑选：1：顶着海绵板干拔跳投。2：顶着海绵板冲破。3：背打海绵板。”
“嘿，球。”投篮锻练格尔兰德传给姜浩然一个篮球。
“身材对抗不可？”这个丹尼斯仿佛在等阿谁司机，先问姜浩然道。
一股强大的戍守压力传至姜浩然的身上。
“嗯，没题目。”姜浩然早已筹办伏贴了，热身已经充分。
“咦？”姜浩然一愣，其他十一人球员都很天然地和这些壮硕的男人走在了一起开端筹办，就本身没人？
“我是丹尼斯。”这位丹尼斯就像是美国队长一样，比姜浩然还高一分。