第19章 生活老偏方，处处帮大忙 (3)[第3页/共4页]

感冒是常见病，治起来固然不困难，但每小我都很体贴如何减少感冒的病发率。

实在防治烦闷症有很多体例，吃深海鱼油、吃鱼也能够防烦闷。保健药品里的鱼油是从鱼中提炼出来的，老年人对峙服用这类保健品，能降落心脑血管疾病的产生率，延年益寿。调查研讨还发明，鱼油对烦闷症有不错的疗效，常吃鱼的人烦闷症病发率也较着低于没有吃鱼风俗的人群。每周只要吃鱼类食品或鱼油胶囊两次以上，就能减轻烦闷状况。

很老很老的老偏方：

葛花向来就是一味解酒的殊效中药材。官方曾有“千杯不醉葛藤花”的说法，“葛藤花”就是葛花。我国当代医书都称它能“解酒醒脾”，如《名医别录》就以为：“葛花气味甘、平，无毒，主治：消酒。”现在市道上发卖的大部分化酒茶都含有葛花成分，有的乃至直接叫葛花解酒茶。葛花能在肠道和胃里减少酒的接收，并且能加强肝脏里乙醇脱氢酶的活性，以加快酒精在肝脏里分化代谢的速率。

当代医学研讨证明了人参医治烦闷的服从，并且明白起效的成分是人参所含有的人参皂苷，其医治烦闷症的道理与抗烦闷药里的三环类抗烦闷药类似，能够降落大脑里引发烦闷感的神经物质含量，从而达到医治结果。固然用人参来医治烦闷症的结果要比真正的抗烦闷药差一些，但常吃抗烦闷药总会有如许或那样的副感化，常喝人参茶呢，就安然很多了。并且当代研讨还发明，人参皂苷对脑神经细胞有镇静感化，对脑缺氧毁伤的神经细胞有庇护感化，还能促进神经细胞之间的通报，加强学习和影象才气。既能抗烦闷，又提神醒脑，像校花如许压力很大，又整天用脑的环境，当然最合适不过。提示一下，有些人吃红参、野山参能够会流鼻血，如果呈现这类环境，换服西洋参便能够了。

我还奉告周到斯，除了喝茶外，最关头的是要保持表情放松、悲观，她恰是因为失恋的心机打击才导致失眠。只要停止心机调度，过了失恋这道坎，想开了，这失眠就能完整消弭了。

蜂蜜含有大量的果糖，能够加快乙醇代谢，敏捷分化代谢体内的酒精。很多喝得烂醉的患者被送去病院后都会被吊上一瓶果糖液。因为大量喝酒后能够导致酒精性低血糖症，而喝蜂蜜弥补糖分就对症了。

失眠不消怕，迟早巧喝茶

第七章 糊口老偏方，到处帮大忙 (3)

如果耐久就寝不敷或就寝质量太差，大脑的颓废难以规复，其机能就会遭到严峻影响，聪明人也会变胡涂。很多人神经衰弱就是严峻就寝不敷激发的。

就寝对于人的安康相称首要，俗话说：“令媛难买好就寝。”乃至有人以为“就寝是最好的药”。人一天普通需求8个小时以上的就寝时候，且应当包管就寝的质量。

雷先生办了一家告白公司，平时应酬很多。一天他方才签了一个大单，喝到酣醉才回家，东倒西歪的，还发酒疯，他老婆赶紧打电话向我请教解酒的体例。

我叫她用蜂蜜冲温开水，让雷先生喝上五六勺就没题目了。第二天早上雷先生给我打来电话表示感激，他说雷夫人昨晚遵循我的体例给他喝了蜂蜜后，过了两三个小时就感觉脑筋完整复苏了，之前他醉酒后第二天必定会头痛，此次喝完蜂蜜后却没有这个症状。我奉告他这个蜂蜜偏方不但能解酒，并且能防备醉酒，若想达到更好的结果，最好还要加上葛花，配成葛花蜂蜜茶。