如何固结内丹，如何将灵气变成灵气球，尹青羽只要一个恍惚的观点，没人指导单独摸索的修炼，天然比不上那些被家中长辈悉心教诲的后辈了，他们进阶能够说是水到渠成，很轻易，到了尹青羽这儿，就感受三个头两个大，不知从那边动手。
以是尹青羽想要进入筑基境，第一必须固结出内丹，然后将本身的灵气转化为灵气球存于内丹当中，第二才是打击尾骨长出第二条尾巴。
这八个字提及来轻易，实施起来就不是那么简朴的事。尹青羽揣摩了半天，有一些感悟，却又感觉那些感悟朦昏黄胧的，老是隔着一层纱普通。
她的设法是好的，恰好灵气不大听话，她越是想将它们往中间挤，它们偏要你推我让，相互顺从，好不轻易捆住了这个，又跑了阿谁，就象吹起的气球被刺破了，不是左边露个气，就是右边跑了气，归正尽力了半天，最后还是各行其是，一点窜改都没有。
当下也不再多想，闭上眼睛，调剂呼吸，让本身进入修炼状况，这才开端再次运转起九天玄功，待运转了几个周天以后，感受下腹处有饱饱的鼓胀感，应当是灵气充沛了，能够试着灵气抱团了。
话说长出两条尾巴是甚么模样的？
灵气在经脉里汇合，活动，渐渐剔撤除杂质，一个大周天以后，精纯的一缕灵气留在了下腹处。跟着第二个回合开端，一样的接收周边的灵气，在体内汇合，紧缩，剔除杂质，再送到下腹处……
所谓无益就有弊，人间之事大多如此。
尹青羽伎俩一变，指导着下腹处的灵气往中间挤压，试图将灵气挤作一堆，强行抱成一团。
在炼体时，灵气是散逸的，象风一样丝丝缕缕的飘浮在丹田以内，对敌之时，这些灵气也是以散逸的形状被抽离身材，而到了筑基，灵气是以灵气球的形状呈现，这就比如开端是软绵绵的手掌，现在变成了一只铁拳头，猛力一击之下，二者谁强谁弱不言而喻。
除了固结内丹，分歧的妖进阶有分歧的要求与法门，如他们狐狸一族，就是以长出几条尾巴来判定修为凹凸的。