她偷偷瞄了眼中间的队员的行动，双脚用力蹬地，同时手在墙上划下了一个不如何较着的刻痕。
如许的话，就直接把来球给摁了下去，当然如许的环境并不是非常的常见，毕竟对方扣球来势凶悍，拦网很大程度上就是为了降落这个球的来势，并不希冀能够拦死，何况是摁死呢？
“另有！”宋锻练递球的速率快了，方勤脱手更快，林燕反应也在变快，这个球力度又增加了几分，她胳膊被震得一麻，不过还是拦了下去。
林燕非常结壮的练习，被替代归去网上实战的时候，她还一时候没反应过来呢，“到你了。”
林燕细心想了想本身看过的比赛，还真是这么回事，不过她第一波拦网的时候手也没做出盖帽的行动，她挺惊骇戳动手的，特别是这球来势凶悍，仿佛刚才的行动里潜认识的就是把手直着了。
废话，它莫非还能扯谎不成？
林燕有些不太明白，“跟我说这个干吗呀？”她貌似和程爱华还没到这类无话不谈的境地吧？
只是如果是主攻位的近网球呢？击球的位置就在网口上方，或者间隔网不过十几二十公分的话，又该如何去拦网？
林燕晓得233向来未几说的，关头时候提点一两句已经很不错了，不过这体例倒是不错，她如许的话有效进步本身的弹跳力，转头用在发球和扣球上也是有效的。
林燕愁闷，程爱华搭着她肩膀，“放心，我没曲解，方陪练多大了，你才丫的小屁孩，看上我也看不上你呀，他是看重你，明白吧？方陪练的意义很大程度上代表着我们锻练的意义。”
“那是因为我看好你呀。”程爱华努了努嘴，“你个子高，技术吧固然还不算是一流，不过肯长进，首要的是方陪练对你不一样。”说到最后，程爱华不刻薄地笑了，“教曲苗苗跳发的时候，方陪练可愁闷了，哪像是教你的时候，还挺带劲儿的。”
“差未几先如许，明天尽力让统统的高度都保持在这个，然后渐渐的往上增加。”233说了一声，然后就又是没有动静了。
“当然。”程爱华信誓旦旦，拍了下林燕的肩膀，“你如果进不了国度队，那我这辈子就不结婚。”
“以是我就说嘛，为了我的毕生大事，你也得进国度队。”看着那边曾蕾也清算好了走了过来，程爱华乐呵着走了。
对着墙练习拦网，林燕总感觉挺二的，不过她的确是拦网挺弱的，想想当年看日本的阿谁排球电视剧，女配角她爸爸从小就练习她跳高击球，为的就是熬炼她的弹跳力，让她学了排球后有充分的上风。
扣球点进步的话，对方拦网队员不就是很难构造起有效拦网了吗？
每次结束练习，林燕都跑的挺快的，恐怕别人抢了她敬爱的鸡腿似的。
说到底，还是宋锻练说了算的，袁指导来挑人，宋锻练一句好话，固然不至于能将人顺利送到国度队，但是却也是有点感化的。当然他一句否定，很有能够此人就再也和国度队无缘了。
“不能惊骇呀！”林燕低声给本身泄气儿，那边冯敏下一次拦网的确是做出了盖帽的行动，只是有点判定失误似的，拦网出界了。
另有……
林燕对那段还真得挺空缺的，想了想到底也没想出个以是然，咬着牙跟着其他队友一起对着墙练习拦网摸跳。
“我瞥见了，你想想能让院长陪着一块过来的能有谁呀？”程爱华奥秘地笑了笑，“再说我当时看了报导，晓得袁指导长甚么样，固然就在体育馆门口站了一下就走了，但是就是他准没错的。”
“建议你能够别离设置一个刻度，你这个身高，如果勤加练习的话，摸高应当能到三米。”233俄然开口，林燕怔了下，“能有这么高吗？”