“我们现在就开端学习文明知识！”守一老道焦急地带着张大娃到了前面的大厅当中。
“是的师父，小腹当中仿佛不时地在颤抖！”张大娃照实地说道。
“嗯！”张大娃无法地点了点头。
“元一，接下来都是水磨工夫，你且下山去吧，何时固结出金丹，何时返来见我！”守一老道挥了挥手随后说道。
守一老道演示结束，张大娃便开端反复张老道的行动，这行动虽说简朴，但做起来却困难非常，即便张大娃的元神乃是伍全福，全部过程的每一步也只能持续十三息的时候。
“守，一。这是师父，这是我！”张大娃接着写完两个字，指着守一二字便指向老道，指着元一二字再指指本身。
“师父，你这就要赶我下山啊！”张大娃倒是不想下山，山中天然有一番清闲安闲，如果到了凡尘当中，反而要操心很多东西，这倒是张大娃所不喜好的东西。
“很好，很好！接下来老道就教你下一门工夫，百日筑基！”老道神采之间略微有些冲动。
“十年了，师父！”张大娃紧接着说道。
待到道家真气循环三十六个周天以后，张大娃长长地吐出一口气，无法这道家真气怠惰非常，到了丹田当中便不再转动，看来还是需求百日以后，方能铸就根底，最后让其主动运转。
“师父，我业已完成百日筑基！”百日筑基完成，张大娃感受本身轻飘飘的，仿佛随时都能飘起来，几步踏出，下一刻就到了张老道的身前。
“这此中的意义便是似在动而不动，似在静却又不静，其中意义还需你去渐渐体味！”老道微微一笑随后说道。
一晃十年畴昔，张大娃也长成了一个半大小子，这些年来，张大娃每日勤修不缀，采小药，呼吸吐纳，他精气神饱满，力量不断。并且除开文明知识要学，还要学习琴棋书画，到了十五岁以后还负担着担水砍柴的任务。
“不错，不错！元一啊！你可要记着了！”守一老道紧接着说道。
“这采小药的工夫你业已修炼到美满之境了！为师接下来教你采大药的法门！”张老道紧接着说道。
“百日筑基，乃是通过意念指导小腹当中存神观想的气，一起向下，过尾椎，上夹脊，通玉枕，到百汇，随后一起向下，沿人中进壇中，最后回归脐下三寸的丹田当中。如此便打通任督二脉，构成一个大周天循环，届时周身之气源源不断！”老道仓猝解释起来何为百日筑基。
“师父，何为百日筑基？”张大娃想了想以后问道。
能够说他这十年来过的极其充盈，而老道却更加的衰老，不过他的身材仍然健旺非常，即便是修道十多年的张大娃仍然赶不上老道的体力。
“似在动而不动，似在静却又不静！”张大娃喃喃念叨。
“我记着了师父！”张大娃仓猝说道。
精炼气海的过程也是一个水磨工夫，气海当中在不竭地精炼过程中化为一颗金丹，金丹一成，各种道家神通都能信手拈来，届时还会有八百年的寿数，这便是一粒金丹吞入腹，始知我命由我不由天。
“师父，大药又是甚么？”张大娃紧接着问道。
“还要学习文明知识啊！”张大娃苦着脸到，心中尽是愁闷。
“嗯！这个字便叫做守，再加上一个一字就是我的名字了！”老道持续教着张大娃。
“本来这就是我的名字！”张大娃脸上挂满了笑容随后说道。