日向一郎的感慨声惊醒了身边的夕日红，回过神来的夕日红神采微红，语气有些不天然的问道：“如何样，观想到了甚么？”
见日向一郎想是处于了空灵状况，夕日红悄悄起家，来到日向一郎的中间，将一半的精力放在日向一郎身上，为日向一郎护法，免得日向一郎走火入魔的状况，又将别的一半的精力放在四周的环境中，免得日向一郎被别人打断冥想的状况，因为第一次冥想是最首要的。
体察着身材中的奥妙，日向一郎越观想，灵魂就越与身材相符合，直至观想完身材中统统的部分，让身材中统统的奥妙都展现在日向一郎面前，灵魂和身材到最后水乳融会，不分相互。
洗了洗手，又拿毛巾洗了洗脸，日向一郎才进餐厅开端用饭。享用着夕日红经心烹调的早餐，日向一郎又是对夕日红的技术一阵的夸奖。
“那就对了，一郎，这就是精力对身材的节制的更加完美，或者说是灵魂和身材的更加符合。精力越是能更好的节制身材，灵魂越是能契称身材，那么今后提取身材中的查克拉时，就越少破钞精力能量，并且今后对忍术的发挥和节制就越加的随心所欲。一郎可真是一名天赋。”夕日红赞叹道。
“起首，查克拉的提取遭到精力才气的限定。每小我的精力才气是分歧的，分歧的精力才气导致一次性提取的身材能量就各不不异。就仿佛是花洒，花洒里的水就是身材能量，而花洒的洒水口就是精力限定。花洒的洒水口大的精力限定就小，洒出来的水就多；花洒的洒水口小的精力限定就大，洒出来的水就少。一小我身材能量很多，但是精力才气不敷，那么一次性提取的查克拉就会因为精力才气的启事此很少。”
听了日向一郎的话，夕日红也是赞叹不已，平常人的第一次观想也只是对身材停止开端的体味，以后再由浅入深，渐渐观想完整身，以后再加深精力对身材的节制，哪像日向一郎如许，第一次就观想完身材中的统统部分，让灵魂和身材水乳融会。
“起首，我们结跏趺坐。即交互二足，将右脚盘放于左腿上，将左脚盘放于右腿上。”夕日红说完，不等日向一郎扣问，就结跏趺坐，就为日向一郎做出榜样。
凌晨，朝阳升空，暖和的阳光晖映着充满朝气的大地。一夜的安稳的就寝让日向一郎神清气爽，明天忍术练习的颓废一扫而光。
“一郎，查克拉的提取除了方才所说的限定外，最首要的还是精力能量利用，因为精力能量就像是一把钥匙，用它才气翻开你身材当中的宝库，不晓得精力能量的利用，即便是你具有如何多的查克拉，也不能利用忍术，只能另辟门路的利用原始的熬炼体例去熬炼本身的肌肉，将身材熬炼到极致后，利用体术去对战忍者，这是一条极其艰苦的门路，并且遭到很大的限定，对身材的承担也会特别的重。”
“嗯，是如许的，红姐姐，我确切是感遭到对四周的统统更加的敏感了，并且身材也像红姐姐说的那样更加的清爽。”日向一郎答复道。
精力空灵的日向一郎遵循夕日红所说的开端观想本身。
“这一郎。”夕日红见日向一郎如此，只是嘴上说了说，但身材却没有别的甚么动静，任由日向一郎如许，而本身也搂着日向一郎渐渐的睡着了。
“再次，查克拉的提取遭到八门经络穴道的限定。每小我的身材都有按捺着本身查克拉的八个阀门，这八个阀门分是指开门、休门、生门、伤门、杜门、景门、惊门和死门。八个阀门会把体内活动的查克拉设下限定，在限定之下利用的查克拉量是安然的，如果强行解锁八个阀门，会获得超越本身安然查克拉量的查克拉，但是获得这么超安然量的查克拉会对身材形成不成挽回的毁伤；当八个阀门全数翻开时，人就会获得最大量的查克拉，此时的状况相称于通过燃烧本身来获得能量，最后也会因为燃烧完本身生命力燃烧殆尽而亡。这就是八门的限定。”