“一郎，吃完饭后，我就开端传授你查克拉的提取，你要当真学习。”夕日红边吃边说。
“如何会，不会的，一郎，这是功德，人的第一次观想中，在对身材的体味越全面今后精力力的熬炼和应用就会越顺利。一郎的第一次观想是因为体味了身材的全数，以是才需求这么久的时候。而正因为一郎第一次观想就体味了身材的全数，以是一郎今后对精力力的熬炼和应用会比别人更加的顺利，一郎，莫非你现在没发觉本身对四周的感受更加的敏捷了吗？身材更加的清爽了吗？”夕日红解释道。
日向一郎清楚，在忍者之间的对战中，指模是非常首要的一部分，指模的精确性和敏捷机能够获得对战上风乃至是决定对战成败。任何能够增加一点本身胜算成败的东西，对于惜命的日向一郎来讲都是不容错过的。以是，对于夕日红说的，要在接下来的一年中每天都练习古板的结印手势，日向一郎没有一点的不耐烦。
“一郎，查克拉的提取除了方才所说的限定外，最首要的还是精力能量利用，因为精力能量就像是一把钥匙，用它才气翻开你身材当中的宝库，不晓得精力能量的利用，即便是你具有如何多的查克拉，也不能利用忍术，只能另辟门路的利用原始的熬炼体例去熬炼本身的肌肉，将身材熬炼到极致后，利用体术去对战忍者，这是一条极其艰苦的门路，并且遭到很大的限定，对身材的承担也会特别的重。”
翻开被子，夕日红那充满着朝气活力的身材赤裸的透露在氛围中，拿过床边的衣物穿好，洗漱完后就去厨房筹办早餐。
日向一郎的感慨声惊醒了身边的夕日红，回过神来的夕日红神采微红，语气有些不天然的问道：“如何样，观想到了甚么？”
“除了八门的限定，另有经络穴道的限定。经络体系就像有血液活动的血管一样遍及满身，那就像是让查克拉到达身材各个角落的管。人体经络局促，那么经络中活动的查克拉就少，人体经络广大，那么经络中活动的查克拉就多。如果强行让大量的查克拉通过局促的经络，会对经络产生不成逆转的毁伤。别的在经络体系中有三百六十一个穴道，这些穴道是经络体系中的首要节点，一旦这些节点被限定，那么体内流转的查克拉就会呈现题目。”
“起首，我们结跏趺坐。即交互二足，将右脚盘放于左腿上，将左脚盘放于右腿上。”夕日红说完，不等日向一郎扣问，就结跏趺坐，就为日向一郎做出榜样。
“嗯，红姐姐，我会当真学习的。”日向一郎答道。
“好，红姐姐，我来了。”日向一郎见夕日红出来，敏捷的结完最后几个指模，就跟着夕日红回屋吃早餐去了。
“好，放松心灵，去除心灵中的邪念，让精力处于空灵状况，然后渐渐的将精力的存眷重点放在本身的身材中，去观想本身的身材环境。”夕日红的语气渐渐的降落下来，仿佛语气重一些就会打搅到日向一郎的冥想。
“嗯！红姐姐，你也快睡觉哦。”日向一郎说完，在夕日红的唇上又亲了一口，便头趴在夕日红身前的柔嫩处，双手搂抱着夕日红闭上了双眼。
听到夕日红的赞叹，日向一郎脸上暴露笑容，嘴里谦善的说道：“嘻嘻，都是红姐姐你教的好，我才有如许服从。”
“最后，查克拉的提取要遭到应用的限定。查克拉的制造需求提取身材能量，也就是指体力，对于体力不敷的人，就需求尽量的节俭查克拉的应用，利用忍术就需求切确的提取查克拉，以确保不要耗损过量的体力。一旦没有了体力，战役也就结束了。体力多的人，对战的时候就能够更加的耐久。”