陈独生内心稀有，水沟之以是对于人的内心停滞是因为人们惊骇摔出来的结果，而台也是一样，但是以韩当在空中的身材来看，平行的身材，头在前，如果跌倒的话，那就是柔嫩的腹部或者头着地，这是很伤害的事情，但是对于这类失误，陈独生倒是一点都不担忧，如果连这个最根基的行动都没有体例做好，还如何当职业跑者？
陈独生一声喊出，韩当的身材刹时向前冲去，重心往前移，两只腿同时发力，第一步狠狠地扑了出去，是的，不是跑，而是扑，而瞥见韩当这个行动的陈独生没有任何不测，反而是很对劲地点了点头，职业跑者的水准公然是不一样。
连韩当都有些严厉了起来，大师一起答复道，当然陈独生说的必定不是恐吓世人的，要晓得，跑酷大抵是很多都会活动中受伤率最高的，它既不像是速降滑雪，徒手攀岩那样伤害性极高一旦失误就有着高灭亡率的能够定义为‘极限活动’的活动范例，却也不像是篮球足球那样一个小失误没有甚么大不了的。
“大师感觉如何样？看起来是不是很短长。”
陈独生严厉了起来。
“晓得了！”
陈独生走了畴昔，把乒乓球台子上中间那层网夹给取了下来，将这个场合让给了韩当，而韩当也是点了点头，很随便地在场外扭了一下身材，活动了一下踝枢纽，然后在间隔乒乓球台大抵6米的处所停了下来。
“如果你门金刚扑台阶练好了今后，那就是第三步了，金刚跳下台，也就是用手臂和腾跃的行动直接下台就好了，这个行动和上一个行动你们能够在乒乓球台上练习，跳上去，再下来，再跳上去，再下来，练习处感受就好了，如果你们感觉台子有些矮了，能够去四周看一下那些高的台子，归正分歧的台子分歧的跳法，就当是玩好了，小时候我但是最喜好跳台阶了。”
或许其别人看不出来，但是陈独生倒是能够看出来此中的端倪，蹲踞式跑的确能够很快获得最快速率，但是要想将重心调剂到普通位置，间隔太长，如果在重心没有调剂返来的时候起跳，天然会出题目，而韩当的起跑行动就是省略了起跑的行动，直接从调剂重心那一步开端，实际上是为了调剂法度，为了接下里更好的起跳。
不到5米的间隔，韩当已经加快到了大抵4米每秒的速率，而就在间隔乒乓球台边沿另有大抵1米的间隔时，他起跳了，韩当最后一步踏下来的是左脚，而就在他的左脚落下来的一刹时，右腿缓慢地并拢，而身材倒是没有减速，直接向着台子上扑了畴昔！
“谨慎！”
乒乓球场上，实际上并没有多少人打乒乓球，说来也是，云端很多活动都能够实现，特别是乒乓球这类讲究技能而不是体力的活动，大多数人更情愿在云端玩而不是实际中，以是乒乓球场上，根基上就是那几张不幸的乒乓球桌子在孤零零地坐着，等着生锈。
为甚么？
“……必然不要藐视上面的这些看起来很古板的笔墨，如果你仅仅是对付测验，或许错一个题，仅仅只是扣分罢了，你只需求合格就好了，但是体育不一样，你所学过的统统知识都是在为你本身的身材安然着想，你多学会一条，多记着一个重视事项，你在练习，在比赛的时候，就会少一分伤害，起首我不要求你们在比赛中夺很多好的成绩，但是你们要记着，安然第一，极限的目标是练习身材，不是残害身材，晓得了吗？”
在韩当双脚将近离地的时候，他的身材刹时先前扑了畴昔，感受就仿佛是飞起来了普通，前面的身材和手掌还是在前面，而下身还是在身材前面，身材和乒乓球台保持了一个大抵的平行，而中间旁观的叶天楠等人倒是有些惊呼出声，从速提示到。