固然说，不管是练气士练气修仙还是武林中人修炼内功，无疑本质上都是以修炼人体的【精、气、神】三宝为核心。只不过，绝大部分武林中人并不穷究这个，而仅仅是古板的遵循某些或通俗或粗浅的行功运气线路【炼精化气】，懵懵懂懂的堆集真气内力，固然效力慢了些，却也平安稳稳，不如何破钞脑细胞。
但是，内功练到岳不群这个境地，即将达到内气【混元如一，周流无穷】的极限程度，就不得不开端穷究此中最核心的先、后天【精、气、神】运转道理，为更深层次的修炼做筹办。
任我行闲暇之时也曾总结过，武功不过两个感化，强身健体和打人杀人。以是，从古到今，常常缔造武功之人，多为道家练气士、佛门高僧以及疆场兵将、盗贼劫匪。并且，前二者学问赅博、表情高深，多会缔造精微奇妙的内功，后二者刀头舔血、厮杀不竭，多会缔造简朴狠辣的外功招式。
天赋功是道家性命双*修之法，“天赋”二字即为直问【天赋】问【性命】之意。此中首要的呼吸练气之法，乃是直接修炼人体天赋三宝――【元精、元气、元神】。