一个巨浪打来！罗修身材摇摆了一下，硬撑着没有倒下。
一跃超越了两米！
“太好了！将近胜利了！”
就是这一个踉跄，让他的脚步再次手里，脚背终究痉挛了！
全凭一股狠劲儿支撑着，他乃至感受不到脚踝的环境了。
“喝！”
一个大浪拍过来，罗修被海潮直接拍到了岸边。
就算痉挛，普通也只是足弓处的两块肌肉能够痉挛，脚背、脚指和脚踝则是难上加难。
足足过了三个时候，罗修的丹田气破钞了大半，双脚终究紧缩完成！
因为肌肉痉挛，这时候没有人本身的抵当意志，丹田气才气顺利的融会。
跟着时候的推移，海潮如同疯了一样前赴后继的拍打在罗修的身上，已经在海潮中站立了差未几六七个时候的罗修身形摇摇欲坠，但是每一次大浪过后，还能看到他坚硬的身影。
多亏了黑皮书，无时无刻不在滋养他的气感，让他一向都在进步，并且规复的才气也超强。
单单怠倦还是远远不过的，他要的是疼痛！是痉挛！是麻痹！
炼丹师的修炼可要比习武难很多，武者撤除习武外，很多人还兼修了其他职业，比如炼丹师，比如炼器师，比如神符师，或者阵法师，奴兽师等等。
从傍晚一向站到了深夜，罗修一点东西都没吃，体力垂垂的要耗损洁净了。
罗修已经感遭到了足弓处的疼痛，那是即将痉挛的前兆。
颠末上百次的颠仆爬起，从中午到傍晚，罗修浑身湿透，就算没有湖水，汗水也湿透了。
罗修不是自吹自擂，颠末端黑皮书的旬日剧痛后，普通的痛苦他连眉》％，头都不会皱一下。
罗修头顶有些见汗了，如果不能在东方启明星呈现之前完成全部脚步的痉挛，那么之前的足弓肌肉就会因为痉挛时候太长而坏死，那样就遭了，修复坏死的肌肉，那需求贵重的丹药才行，罗修还不能冒这个风险。
但是一想到罗修的要求，她还是忍不住来到了这里。
“还不敷！单单是足弓还不敷！”
罗修心中暗喜，这个别例公然有效，如果在家里修炼，是绝对不成能达到这等结果的。
一步步，一重重！
“痉挛了！”
固然脚部并不是最大的肌肉，但是也比腹部难练，这证明他的丹田气又有了一丝轻微的进步。
“如许也不敷，另有脚背和脚踝的肌肉。”
一块块的肌肉鼓起又平复下去，在丹田气的几次淬炼下，一点点的被紧缩完成。
腾空双飞腿！
他却底子不在乎这些，他的重视力都在脚踝上。
一个浪头拍下来，罗修几乎颠仆。
手上的肌肉构造比脚还要庞大一些，每一个小枢纽都有一块肌肉，加上手腕手掌，肌肉总量超越了三十块。
在湖边冷静的修炼，罗修的丹田气在一点点的规复当中。
“可惜脚只是帮助，今后毕竟要修炼兵器的，手才是关头。”
并且是一个五品炼丹师！
可题目是测试资质的长老并不是罗家的本家，这个长老叫做韩青，是罗家内独一的一个外姓长老。
罗修开端原地打坐，规复丹田气，不然就算将手上肌肉练到痉挛，也没法紧缩。
这个韩长老已经光阴无多，当初他还对罗烈有拯救之恩，在罗家统统人都对他以礼相待，这能够说是一个没有太多欲望的人，除了能耽误命元的丹药，几近没有任何东西能够打动他。
通脉境的武者如果打通了任督二脉以后，寿元能够达到一百五到二百，而如果没有打通任督二脉，那么能活一百二十岁就是极限了。
“脚指！太好了！脚指开端痉挛了！”