一天畴昔了，韩林然还是没有醒来的迹象，也没有一丝动静。要不是华才说没干系，韩悠然直接叫救护车了！不过，韩悠然信赖着华才，必然会挽救韩林然的！
告别了他，华才晓得，本身的任务完成了！至于成果如何样，还得看今后！
看了一下四周，竟然跑到了郊野。韩林然真是感觉，华才绝对是在耍他，三万米，他归去必定要要好好歇息几天啊！
30分钟后，韩林然衰弱地从洗手间扶着出来！此时是半夜一点多，华才和韩悠然都在熟睡中。韩林然找了一下家里，之前另有的泡面，现在已经不见了踪迹！心想，必定是韩悠然的佳构，她老说老吃泡面不好！
跑了三千米后，韩林然感受支撑不住了。没体例，之前身材太衰弱，没法支撑太长间隔的练习啊！然后，华才淡淡地说，“跑不完，不消用饭了！”韩林然决定对峙，既然挑选窜改，必然要尽力。要活出一个新的本身，本身必然要对峙！
夜晚的光芒有些暗淡，韩林然终究醒了。一醒来，发明本身躺在地上，另有个枕头。然后，还盖了一些被子！肚子很饿，很想吃东西。不过，更孔殷的是，去洗手间！
吃完早餐，韩林然感到饱极了。向来没有一顿饭，吃得明天那么舒心。接下来的一刻，他开端悔怨吃得那么饱了。因为华才说，明天的目标是一万米！韩林然差点没晕畴昔，一万米，平时他半步出门，都是开车的。现在要跑一万米，要了他的命吧！
第三个礼拜，华才去问韩龙讨要了韩家的内功心法。韩龙踌躇了一下，还是给了他。固然很贵重，但是，传承更首要。本身的儿子是贩子，孙子是贩子，曾孙子，能担当一下本身的武学也好！
负重跑第一天，满身像是散架了，各种疼痛。不过，他不想说本身没体例对峙。既然要窜改，就不要等闲说本身不可。韩悠然也看着韩林然的窜改，同时也佩服华才的练习的体例。看起来是在练习体能，实在对他来讲，也是一种意志的熬炼。如果意志不敷强，他是对峙不下去的。当然，也不是普通人能接受的！
华才当然晓得这个事理，当初他但是试过负重一百多斤，并且还是要渡河。本来加起来已经两百多斤，还要背着东西渡河。在浅显人看来，这应当是在开打趣。不过在特组来讲，这不是打趣，而是号令。如果受不了，直接分开！
然后，他只能煮了开水，喝了起来。
第二个礼拜，仍然要跑，不过改成了了两万米，负重五十斤。早晨返来，还要扎马步！韩林然每次将近对峙不住的时候，就想起徐凌儿身边的男孩。他晓得，就是因为本身过分强大，才会让人有机可乘。他现在只想，变强！
第二天，华才和韩悠然就看到韩林然趴在沙发上睡着。顿时明白，必定是好了！“醒醒，该起床了！”韩林然还是挣扎着，俄然感到被电了一下，就醒了。看到韩悠然和华才，顿时开端抱怨，说本身很饿！
韩悠然没有说甚么，开端去筹办早餐。华才奉告了他日期，他明白本身为甚么那么饿了。都睡了一天多，不饿才怪！
换好了衣服，华才仍然是一身的便装。一万五千米，对他来讲，并不是甚么困难的事情。一起上，看着华才轻妙淡写地跑着，并且额头一滴汗也没有。韩林然严峻思疑，他还是不是人，固然是慢跑，如何也得出汗啊！
看到韩林然狼吞虎咽地吃着早餐，韩悠然笑了一下。看来，他真的是饿坏了。华才也恰是坏，把统统的泡面收起来，说要饿其体肤！韩悠然也晓得，要改革韩林然，还是需求时候，以是要一点点改正！