沈毅冲动地情难自已，情怀荡漾，浑身颤栗起来！
就连不世出的天赋、大师兄飞扬，当年也未曾达到如此可骇的速率！
他感受着脚底的炽热，一点点上行，在经脉当中，一点点搬运，所过之处，炽热一片。每一分，每一秒，都在体味着混元一气桩，那令人筋骨酸楚中，丝丝缕缕，潮热脉动，各种感到，妙不成言。
沈毅，眼中闪过一丝狂喜。
沈毅缓缓入定，头直目正，气静息平，身端体正，臀部如坐高椅，足趾抓地，足心涵空。团体松静天然，虚灵矗立，盘曲小巧，浑圆一体。
这个过程，非常痛苦，比纯真站桩痛苦数倍。
沈千秋派人周到监督沈毅的动静，恐怕沈毅除了杨露禅，再跟甚么师叔师伯搭上干系，成果十天下来，没发明沈毅跟任何师叔有密切来往，嘲笑一声，就等沈毅新人庇护期一过，便要发难。
如果这个动静传出去，只怕会引发武当派庙门震惊!
沈毅扑灭了一根香，遵循大师兄的传授，开端站混元一气桩。
事不宜迟，快马加鞭！
那么持续开端。
万法归一。太极门乃至有云：“站桩千日，无师自通。”
“彻夜，必然要打通这十二端庄之一！”沈毅神采刚毅，屏息凝气，更加专注。
沈毅变更体内的灵气，丝丝缕缕气感，如同小溪般，从脚底的太冲穴，一起向上，开端打击各条筋脉。
沈毅趴在地上，自傲一笑：“沈千秋，想不到你竟然是我冲破的关头。嘿嘿，待我气力超越你，沈毅必有重谢！”
他的十天苦修，相称于别人三十天苦修。
这妖星此时极其强大，但已能将修炼时候，耽误三倍，这动静如果传出去，只怕会引发惊天震惊，轩然大波！
可惜，人生戋戋百年，对于漫漫修灵之路，如白驹过涧。除了极个别有天赋之人，大部分人将止步半途，老死道消。
但颠末灵气津润和灌溉，那些干枯的、淤塞的筋脉，如同塞满枯枝烂叶河道，被冲开一点点。
足足一刻钟，沈毅累得筋疲力尽，却诧异地发明，那代表一刻钟时候的一炷香，却只燃烧了三分之一。
然后，需求再修炼一阵子，持续产生灵气，再次打击。
太极门，将筋骨分为端庄十二脉和奇经八脉。修炼筋骨，就是熬炼这身材的筋脉和骨骼。十二端庄是指胆经，肝经，肺经，大肠经，胃经，脾经，心经，小肠经，膀胱经，肾经，心包经，三焦经。此十二经络连接了人体内五脏六腑之正气，比如通衢通衢。
所谓【炼骨】，就是身材筋骨健旺，钢筋铁骨。
沈毅眼中金色光芒大盛，近似对战沈万三时，那种身在浆糊般的状况。
起码，沈毅从未传闻过，人间有能比肩此物的宝贝。
修灵之人，最缺甚么？
“啊啊！”沈毅眼中闪过无尽的勇气和刚毅，干枯的身躯中，俄然涌出阵阵力量，不高山对峙着。已经落空知觉的身材，再次活动起来，催动灵力，水漫金山般打击向足厥阴肝经的防地。
灵气如同涌入沙子地的泉水，不一会便消逝了。
遵循飞扬所说，武当派武功，最重根底。只要劲力、筋骨和蔼感都到位了，便是再平常不过的武当长拳，一招一式，都有翻江倒海之力。
“这混元一气桩，如此奇异？”沈毅悄悄吃惊：“明天明显修炼了18个时候，累得爬不起来。第二天一早，却更加生龙活虎。应当都是混元一气桩的功绩。”
第11天，沈毅还是在站桩，眼中披发着淡淡的金色光芒。
沈毅，戋戋17天，接连冲破了足厥阴肝经和足少阴肾经两个足部的十二端庄。多亏了武当派正视根底，固然沈毅练功心切，一味苦修，但幸亏武当派的工夫最是广大暖和，根底踏实，沈毅此时修炼的混元一气桩更是根本中的根本，站的久了绝无坏处，在潜移默化中磨炼沈毅的身材。如果换了其他门派，沈毅这般一味突飞大进，非要走火入魔不成。