他百脉感热，脚底炽热。遵循飞扬大师兄所说，持续修炼下去，气感热度会垂垂上涌，从十二端庄，终究会聚到头顶百会穴，完成一次气感会聚。这就冲破到灵砂境的三个前提之一――气感境地达到【交感】。
交感境地，便是让修炼者规复到婴儿之体境地，能够吐纳通息，汲取六合精华。
“先做饭给美人徒弟，趁便规复妖力”妖力条也耗尽了
又冲开一点点。
“这混元一气桩，如此奇异？”沈毅悄悄吃惊：“明天明显修炼了18个时候，累得爬不起来。第二天一早，却更加生龙活虎。应当都是混元一气桩的功绩。”
11天，突破十二端庄之一的足厥阴肝经。
全部早晨，沈毅又刻苦修炼了足足3个时候，累得虚脱了4次。
第17天，沈毅灵力熬炼地更充盈，一举冲破了足少阴肾经！
混元一气桩，乃是武当统统武学功法的底子。只要练好了这桩功，劲力、筋骨和蔼感，都会随之进益。
所谓【炼骨】，就是身材筋骨健旺，钢筋铁骨。
沈毅服侍完杨露禅用饭，又赶赴紫阳演武场，插手晨课。
冲要破灵砂境，除了气感达【交感】以外，还要修炼根骨到【炼骨】，熬炼力量到【整劲】，同时达到灵砂境要求方可。
沈千秋？鹿候？500门派进献值？乃至・・・方太清？
身材的怠倦，却已经消逝得无影无踪了。浑身精力充分，又使不完的劲，神清气爽，元气充沛，感受统统都规复了顶峰状况。
时候流逝，恍惚起来。
时候刚畴昔3个时候，但沈毅已经累得虚脱了。对于他来讲，即是站桩练习9个时候！
【交感】、【炼骨】、【整劲】，就是此时沈毅冲要击的三大关隘。
实在对峙不住，沈毅来不及爬到床上，便在地上睡着了。
这无疑是妖星之力，在帮忙他，耽误练功时候三倍。
他这一天，修炼了6个时候，对于武当弟子已经算的上极其勤奋了。何况实在的练习时候，还要乘以三倍，即是沈毅一天修炼了18个时候。这相称于别人修炼三天的服从。
幸亏沈毅的时候充盈，那妖星之力仿佛在常日修炼中，破钞能量极少，沈毅足足修炼了一下午才耗尽。
三个时候・・・
颠末相称于30天的苦修，他体内的灵力，已经三倍于开端修炼之时，从丝丝细缕，已经强大成涓涓细流，正在不竭打击梗阻的足厥阴肝经。
起码，沈毅从未传闻过，人间有能比肩此物的宝贝。
足厥阴肝经打通后，沈毅身躯一震，感到耳聪目明，腰直骨松，神清气爽，身材中枢纽收回咯嘣咯嘣脆响，感受身材体质筋骨起码健旺了两成。在他的灵力中，更多了一层青色，今后利用木系灵力功法，会获得呼应的加成。这就是打通足厥阴肝经的功效！
可惜，人生戋戋百年，对于漫漫修灵之路，如白驹过涧。除了极个别有天赋之人，大部分人将止步半途，老死道消。
“不可了”沈毅实在对峙不住了，玉山倾倒，眼看就要功亏一篑。
万法归一。太极门乃至有云：“站桩千日，无师自通。”
灵力仿佛决堤的大水，终究从坚不成摧的足厥阴肝经中，冲了出去一丝。
他不爱女色，不贪财帛，不慕名利，但自幼嗜武成迷。
肝属木，人身材总中凡具有发展、升发、条达镇静等感化或性子的事物，均归属于木。
沈毅缓缓入定，头直目正，气静息平，身端体正，臀部如坐高椅，足趾抓地，足心涵空。团体松静天然，虚灵矗立，盘曲小巧，浑圆一体。