听到叶凡的话后，叶童两人不敢迟误，当即开端修炼了起来，但是很快他们便发明了不对劲，他们体内的力量被封印，那些接收来的灵气底子没法融入负气和灵力，反而分散进了他们的身材。
叶凡将洗好的狼肉，插手了一些药材做成了菜肴，这些药材是遵循火老传授的体例筹办的，插手食品内里，能够敏捷的答复叶童和叶凌雪身上的伤势，并且晋升他们的身材强度，并且不会因为伤势而留下任何的后遗症。
“我明白了。”叶童说道，叶凌雪也点了点头表示明白，他们两人对于叶凡的练习但是发自心底的佩服，叶凌雪是颠末叶凡的指导，贯穿了雪属性，而叶童更是在叶凡的练习下，胜利顿悟，踏入了将阶。
一个下午的时候，叶童和叶凌雪跑跑停停，固然速率越来越慢，但是却始终对峙了下来，在这段时候中，叶凌雪竟然胜利的冲破了三次极限，而叶童因为原本身材就要强一些，以是只冲破了两次。
这是叶凌雪第一次冲破了本身的极限，叶凌雪欣喜的感受着身材里俄然呈现的力量，这个时候，他才晓得，本来本身身材里另有这么多的潜力，而她之前向来没有发明过。
不但是叶凌雪，叶童此时也是一阵干渴，固然只要十几圈，加起来也就一千多米，但是叶童两人却感受仿佛已经跑了一百多里路一样，向来没有这么累过，他们身上的汗水早就已经将衣服湿透，乃至顺侧重甲的裂缝流到了空中。
叶童和叶凌雪听到叶凡的话后，没有任何的踌躇，当即开端绕着院子四周跑步，而叶凡则是拿出一些药材，熬了一些药汤，和一桶凉水异化在一起，放到中间。
一圈又一圈，当到了第九圈的时候，叶凌雪再一次跌倒，用了非常钟都没有爬起来，不过她仍然没有放弃，最后终究在一声娇喝当中，重新站了起来，当他站起来的时候，顿时感受满身轻松了很多，身上也规复了一些力量。
叶凡走到他们面前，并没有将他们的封印解开，而是对他们说道：
但是此时他们不但负气和灵力被封印，并且身上还套着五倍的重力，本来两人还感受五倍的重力比较轻松，毕竟他们固然没有特地的修炼过精神，但是从小吃着含有能量的食品，加上负气和灵力的增幅，他们的精神强度还是不错的。
叶童两人遵循叶凡的要求将重力调剂到了五倍，随后叶凡从储物戒指中拿出了两套重甲，这是之前叶凡偶然中获得的重甲，要比军队中装备的制式重甲还要重上很多。
终究，叶凌雪第一个停了下来，从叶凡筹办的水桶中舀起一些水喝了下去，但是入口却感受奇苦非常，但是咽下去以后，便感遭到满身一阵清冷，干渴的感受当即消逝了，乃至身材仿佛也规复了一些力量。
当一口口的饭菜入口以后，叶童两人顿时感受身上的力量规复了很多，并且上午的伤势也轻了很多，精力也规复了很多。
当叶凡宣布结束的时候，两人当即一屁股坐在了地上，就连叶凌雪也毫不顾忌形象，此时的他们实在是太累了，满身筋疲力尽。
飞扬院的院子不小，一圈下来也有一百米摆布了，当第三圈跑完以后，叶童还好一些，固然速率慢了很多，但是仍然在往前跑，但是叶凌雪倒是有些对峙不住了，几近是一步一挪的往前走着。
（第一章到！！）
叶凌雪欢畅的笑了笑，持续开端跑步，第十一圈的时候，叶童也胜利的冲破了极限，但是当第十三圈的时候，叶凌雪再一次靠近了本身的极限，此时她感受本身满身乏力，眼皮子几近要完整合上了，口中一阵干渴，心跳了也加快了很多。