但是此时他们不但负气和灵力被封印，并且身上还套着五倍的重力，本来两人还感受五倍的重力比较轻松，毕竟他们固然没有特地的修炼过精神，但是从小吃着含有能量的食品，加上负气和灵力的增幅，他们的精神强度还是不错的。
叶杀很快便分开了这里，院子里只剩下了叶凡和萧婉儿他们三小我，叶童和叶凌雪仍然在修炼，而萧婉儿固然神采另有些惨白，但是已经比刚才好了很多.
飞扬院的院子不小，一圈下来也有一百米摆布了，当第三圈跑完以后，叶童还好一些，固然速率慢了很多，但是仍然在往前跑，但是叶凌雪倒是有些对峙不住了，几近是一步一挪的往前走着。
如果没有叶凡的帮忙，叶凌雪现在或许能勉强进入将阶，而叶童更是很有能够留在高阶。
听到叶凡的话后，叶童两人不敢迟误，当即开端修炼了起来，但是很快他们便发明了不对劲，他们体内的力量被封印，那些接收来的灵气底子没法融入负气和灵力，反而分散进了他们的身材。
这些根基**和武技中，最首要的无疑便是地级顶峰，随后是地级高阶的，这两个品级的**和武技，叶凡全数誊写，残剩的地级中阶，叶凡从当挑选了几种比较有特性的誊写，残剩的等今后偶然候了再说。
只是当他们穿上重甲的时候，才感遭到了困难，本来三百斤摆布的重甲，在重力的感化下，变成了一千五百斤，即便是叶凌雪身上的也有将近一千斤，叶童还好一些，毕竟是兵士，对于身材比较重视，还能够勉强接受，但是叶凌雪但是灵师，身材比起叶童要差很多了，方才穿上重甲，便不由的身材一晃，几乎颠仆。
一股股灵气进入他们的肌肉、骨骼，而他们的精神就仿佛饿了几十天的壮汉一样，贪婪的接收着那些灵气，同时他们的身材中也呈现了一股股的力量，一起融入了精神，这些力量恰是之前他们喝下的那些药汤中的力量。
第六圈，叶凌雪跌倒两次，叶童也第一次跌倒。
恰是因为有这类体例，叶凡才气放心的如许练习叶童他们，并且不必担忧他们的身材味被拖垮，如许一顿饭的结果或许不较着，但是时候长的话，便能够让叶凌雪两人的身材更强，规复才气更强。
“从速修炼。”
叶童两人遵循叶凡的要求将重力调剂到了五倍，随后叶凡从储物戒指中拿出了两套重甲，这是之前叶凡偶然中获得的重甲，要比军队中装备的制式重甲还要重上很多。
“三哥，这是要熬炼精神吗？”。叶童问道。
叶童和叶凌雪艰巨的迈着步子，在院子里奔驰，说是奔驰，实在速率比走路快不了多少，毕竟身上的重力加上重甲，几近已经靠近他们的极限了，能够有如许的速率已经是他们卖力的成果了。
第五圈，叶凌雪再次跌倒，足足用了三四分钟的时候才再次爬起，而叶童此时的速率也慢了下来，比走路还要慢。
这是叶凌雪第一次冲破了本身的极限，叶凌雪欣喜的感受着身材里俄然呈现的力量，这个时候，他才晓得，本来本身身材里另有这么多的潜力，而她之前向来没有发明过。
一个下午的时候，叶童和叶凌雪跑跑停停，固然速率越来越慢，但是却始终对峙了下来，在这段时候中，叶凌雪竟然胜利的冲破了三次极限，而叶童因为原本身材就要强一些，以是只冲破了两次。
到第四圈的时候，叶凌雪第一次跌倒，用了一分钟的时候才再次爬了起来。
当叶凡宣布结束的时候，两人当即一屁股坐在了地上，就连叶凌雪也毫不顾忌形象，此时的他们实在是太累了，满身筋疲力尽。